...始将牛排作为主餐了——这远远早于科学实验对以下经验的证实：要想收效最好，每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。 以下便是将牛肉列入日常健美饮食的十大裨益： 1. 牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。 2. 牛肉含维...
据调查，导致性欲减退的众多因素之中，有半数以上可以由自己消除，其余则需要医生帮助。归纳起来，可使性欲减退的有以下十大因素。 一、情绪： 人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强...
目录 《中药大辞典》细叶十大功劳 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：细叶十大功劳 【拼音名】Xì Yè Shí Dà Gōnɡ Láo 【英文名】Folium Mahoniae 【别名】木 黄连 、 竹叶 黄连 【来源】为 小檗 科植物 细叶十大功劳 Mahonia fortunei（Lindl.）Fedde的叶。全年可采，晒干。 【原形态】常绿灌...
...陷困境的灾民，还是奋勇施救的救援队员，如果不加强防御,极易被身边潜伏的危险侵袭。根据国家地震紧急救援医疗队前方队员提供的实际情况，笔者总结出十大足以致命的威胁及应对措施。 ▲第一致命威胁：泥土 地震现场多发皮肤破损、骨折等各种外伤。有的人在突然受伤出血时，一时慌乱，抓起泥土止血，还有的人皮肤受伤，随意抓起布条填塞包扎。土壤中含有大量细菌病毒，其中最易致命的是...
养生 ，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防 疾病 ，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循 阴阳 五行 生化 收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡 养心 神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身...
...唱《天涯歌女》时少有的骚动，李安用自己的方式诠释了张爱玲《色，戒》的另一种境界，也让《色，戒》变得更加受人推崇。不色的电影和小说一样，影射出十大性爱密语。 一、初夜 王佳芝渐渐的迷住了易先生，但她又是一个很清纯的学生，根本就没有性经验，为了不暴露她的行踪，只能找一个跟小姐玩过的同学练习。 电影的这个片段让不少影迷笑场。而王佳芝就这样轻意的献出了自己的第一次。...
目录 《中药大辞典》十大功劳叶 《中华本草》十大功劳叶 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：十大功劳叶 【出处】《本草再新》 【拼音名】Shí Dà Gōnɡ Láo Yè 【别名】 功劳叶 （《饮片新参》）。 【来源】为 小檗 科植物 阔叶十大功劳 、 细叶十大功劳 或华南 十大功劳 的叶。秋季采收。 【原形态】①阔叶十大功劳，又名：刺黄檗、大叶 ...
去同事小丽家玩，看到她正要准备煲粥，厨房里放了些 菊花 粥，让自己变得靓丽又健康。（刘改徐）
金秋，千姿百态的 菊花 加水煎熬，滤取药汁并浓缩，对入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风清热、明目之效用。(洪鸿)
宋代景焕于《牧竖闲谈》中曰：“真菊延龄，野菊泄人。”野 菊花 各20克)，水煎外洗，每日1次 ，每次30分钟。（赵永春）
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