...善睡眠有益。 水果：水果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的芳香味，可诱发机体产生一系列反应，生成血清素，从而有助于进入梦乡。 莲子：莲肉味涩性平，莲心味苦性寒，均有养生安神之功效。《中药大辞典》称其可治“夜寐多梦”。研究表明，莲子含有莲心碱、芸香甙等成分，具镇静作用，可促进胰腺分泌胰岛素，使人入眠。睡前可将莲子用水煎，加盐少许服用；或将莲子煮熟加白糖食用。 桑葚：...
...治睾丸肿痛。 莲子 ： 取新鲜 莲子 （莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。 葡萄 ： 取新鲜 葡萄 250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治 前列腺炎 和 小便 短赤涩痛。 猕猴桃 ： 新鲜 猕猴 桃50克，捣烂...
...黄、 竹沥 之属。或 温胆汤 治之。 天王补心丹 归脾汤 〔俱见虚劳。〕此二方通治健忘、怔忡、惊悸之剂，加减用之。 六味汤 〔见虚劳。〕宜加莲心 圆肉 枣仁 麦冬 辰砂 之属。如因心肾不交而健忘者，或加 黄连 、 官桂 ，〔连、桂同用，能使心肾交于顷刻。〕或加 茯神 、 沉香 。〔二味名 朱雀丸 ，并治惊悸。〕此方因肾 虚火 旺，而致怔忡者宜之。 温胆汤 〔...
...下。也可用鲜百合60～90克与 蜂蜜 适量拌和，蒸熟，睡前服。常食具有 清心 安神的作用，能治 神经衰弱 和 更年期综合征 。 · 莲子 （莲心）30个，水煎，加盐少许，每晚睡前服，可安神补气。也可用莲子青芯1～2克，开水冲泡 代茶饮 。 · 桂圆肉15～30克，加白糖适量，煎后饮服，可以补益心脾，养血安神。 · 大红枣20枚， 葱白 七根，加水煎服，可治虚...
...黄、 竹沥 之属。或 温胆汤 治之。 天王补心丹 归脾汤 〔俱见虚劳。〕此二方通治健忘、怔忡、惊悸之剂，加减用之。 六味汤 〔见虚劳。〕宜加莲心 圆肉 枣仁 麦冬 辰砂 之属。如因心肾不交而健忘者，或加 黄连 、 官桂 ，〔连、桂同用，能使心肾交于顷刻。〕或加 茯神 、 沉香 。〔二味名 朱雀丸 ，并治惊悸。〕此方因肾 虚火 旺，而致怔忡者宜之。 温胆汤 〔...
...黄、 竹沥 之属。或 温胆汤 治之。 天王补心丹 归脾汤 〔俱见虚劳。〕此二方通治健忘、怔忡、惊悸之剂，加减用之。 六味汤 〔见虚劳。〕宜加莲心 圆肉 枣仁 麦冬 辰砂 之属。如因心肾不交而健忘者，或加 黄连 、 官桂 ，〔连、桂同用，能使心肾交于顷刻。〕或加 茯神 、 沉香 。〔二味名 朱雀丸 ，并治惊悸。〕此方因肾 虚火 旺，而致怔忡者宜之。 温胆汤 〔...
...等证型。 临床上对失眠治疗方法很多，有心理调节、环境调节、内服药物、 针灸 、刮痧拔罐、 按摩 等，这里向大家介绍一下失眠的饮 食疗 法： 莲心 茶 ：适用于 心火上炎 ，烦躁不眠。 莲心两克，生 甘草 3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。 百合粥 ：适用于 心阴 不足之虚烦不眠（ 口干 、 干咳 ）。 生 百合 100克， 粳米 100克，洗净，加水100...
...等证型。 临床上对失眠治疗方法很多，有心理调节、环境调节、内服药物、 针灸 、刮痧拔罐、 按摩 等，这里向大家介绍一下失眠的饮 食疗 法： 莲心 茶 ：适用于 心火上炎 ，烦躁不眠。 莲心两克，生 甘草 3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。 百合粥 ：适用于 心阴 不足之虚烦不眠（ 口干 、 干咳 ）。 生 百合 100克， 粳米 100克，洗净，加水100...
... 30克 麝香 30克 香附 60克 诃子肉 60克 僵蚕 60克 天麻 60克 玉金 60克 萎仁60克 磺石60克 甘草 120克 建 莲心 60克 檀香 60克 朱砂 60克 琥珀 60克 京 牛黄 30克 冰片 15克 大赤金箔300张 【制法】 共为细末， 甘草膏 兑 白蜜 为丸， 金箔 为衣，每丸重3克。 【功效与作用】 芳香 开窍 ， 化痰 安...
... 表现为 低热 、 盗汗 、心烦、 口干 等; 实火 表现为反复 口腔溃疡 、口干、 小便 短赤、心烦易怒等。 食疗法： 莲子 30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加 冰糖 适量，水煎，吃莲子喝汤。 (2)：吃 猪肝 可去 肺火 表现症状： 干咳 无痰或痰少而粘、 潮热 盗汗、手足心热、 失眠 、舌红。 食疗法： 猪肝 1付， 菊花 30克(用纱布...
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