...者研如膏，陈者作粉，和粳米三合，煮粥食。莲子粥 治同上，健脾胃，止泄痢。莲肉一两，去衣煮烂，研细入糯米三合，煮粥食。鹿豆粥 益精补脾，又治霍乱吐泻。白扁豆半斤，先煮豆烂去皮，入人参二钱，下米煮粥。山药粥 补下元，固肠止泻。怀庆山药为末四分，...
...者研如膏，陈者作粉，和粳米三合，煮粥食。莲子粥 治同上，健脾胃，止泄痢。莲肉一两，去衣煮烂，研细入糯米三合，煮粥食。鹿豆粥 益精补脾，又治霍乱吐泻。白扁豆半斤，先煮豆烂去皮，入人参二钱，下米煮粥。山药粥 补下元，固肠止泻。怀庆山药为末四分，...
...骨头白菜汤、紫菜汤等；粥类有小米粥、大米粥、玉米面粥、绿豆粥、莲子粥、山楂粥、丝瓜粥等。 3.晚餐摄入食物的量。与休息时间迟早有关，即使是睡眠较迟，也不该吃过多的食物，尤其是不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良，影响考试。晚餐还不易...
...骨头白菜汤、紫菜汤等；粥类有小米粥、大米粥、玉米面粥、绿豆粥、莲子粥、山楂粥、丝瓜粥等。 3.晚餐摄入食物的量。与休息时间迟早有关，即使是睡眠较迟，也不该吃过多的食物，尤其是不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良，影响考试。晚餐还不易吃...
...中枢神经系统而呈现镇静和催眠作用。此粥适用于失眠伴多梦易醒，胆怯心悸，属心胆气虚者。 桂圆莲子粥：取桂圆肉（龙眼肉20克），莲子30克，大米100克。将莲子捣碎，和桂圆肉、大米煮成粥，临睡前两小时服食。桂圆肉补益心脾，养血安神，莲子补脾、养心、...
...，滋阴养胃，补脑强心。 枸杞粥 枸杞同粳米共煮，有补肾益血、养阴益目功用。 莲子粥 将莲子发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用，具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功，适用于脾虚食少，腹虚带下、遗精尿频、心烦...
...其中橘子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣等干鲜水果中含丰富的维生素c，可促进铁的吸收，故应经常食用。此外，不妨选用一些味美可口的食物与药物配成的药膳，便于食用且易为患儿接受，现推荐几款如下。 一、参枣莲子粥党参15克，红枣20克(去核)，莲子...
...八味散 本事方 补心丹 参八珍汤 辰砂天麻丸 荡痰加甘遂汤 豆麦汤 炖白木耳肉 二丹丸 防风丸 附子养荣汤 归脾汤 归脾汤去木香加丹皮山栀方 桂圆莲子粥 桂圆粥 合欢花茶 核桃仁粥 黄酒核桃泥汤 琥珀多寐丸 降心丹 健忘丹 加味补血汤 金髓煎...
...。 6、食补益脑：“饮食者，养其形”，饮食营养对于提高脑力的作用是不言而喻的。从唐代孙思邈大力提倡食补食疗之后，历代医家在这方面积累了极其丰富的经验。《老老恒言》主张将健脑食品与米相配合，做粥以食用。如龙眼粥、大枣洲、莲子粥等。 ...
...老人进补，一般应以清凉、味鲜可口、容易消化的食物为主，可选用大米粥、薏米粥、赤豆粥、莲子粥、青菜泥、肉松等。 ...
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