① 做好计划生育 ②孕期间保健：产前检查、适量运动、避免烟酒、心境开朗、家人支持、注意营养、血糖尿糖自我监测
祛寒通络 药酒 适用于寒湿、血瘀所致的脉管炎，表现为患肢肢端疼痛，苍白或紫暗，触之发凉，受寒加剧。 【来源】《张八卦外科新编》 【配方】熟 附子 45克， 细辛 15克， 红花 、 丹参 各60克，土元、 苏木 、 川芎 各30克， 大枣 20枚， 白酒 1500克。 【制法】将上药浸于酒中，1周后即可使用。 【主治】适用于寒湿、血瘀所致的脉管炎，表现为患肢...
一、注意稳定性的训练 注意稳定性不佳往往与主体的意志力薄弱、情绪不稳定等因素有关，因此对于注意稳定性的训练应从提高意志力和情绪稳定性两方面入手。具体的方法有； 1、意志锻练法 规定自己在一定的时间内完成一定的工作量。开始时，规定的时间可以较短，并可选择自己感兴趣的事情做，然后逐渐过渡到较长时间内完成自己没有很多兴趣的工作或学习任务。训练开始阶段可以设置一定的...
艾蒿酒 方治诸 鱼骨 鲠在喉中。 骨鲠咽喉，以鱼刺为多。细柔的鱼鲠痛可用单方及以下 药酒 试治，硬骨及较粗鱼骨，梗塞咽喉，服药及药酒治疗无效时，则应施以手术取出。 （《圣济总录》） 【配方】艾蒿（切）一握。 【制法】上一味，以水酒各一盏，煎至八分，去滓。 【主治】治 诸鱼 骨鲠在喉中。 【用法】分温二服。 说明：民间用艾蒿一把，细切，用水、酒各一小杯，同药煎...
...效用。 刮痧对于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症有很好的疗效。 刮痧虽好，但在操作前后要注意以下问题，避免在刮痧防治疾病时着凉感冒，或造成新的麻烦。 1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。 2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。 3．前一次刮痧部位的...
...，“扎针拔罐，病好一半”。拔罐疗法具有祛湿逐寒、泄热除毒、疏通经脉、行气活血、消肿止痛等作用。拔罐简单易学，操作方便，如在家中自行拔罐时，应注意以下8个方面，才能取得好的疗效： 1．用过的罐子一定要用过氧乙酸溶液浸泡两小时左右，然后清水洗净，使用前要仔细检查罐子，不符合要求、破损的不能用。 2．应注意保持温暖、避开风口，防止受凉，选择清静、光线和冷暖适宜的室...
仙茅酒 主治精气虚寒， 阳痿 膝弱，腰痛痹缓，诸虚之病。 【来源】《本草纲目》 【配方】 仙茅 。 【制法】上药九蒸九晒， 浸酒 。 【主治】精气虚寒，阳痿膝弱，腰痛痹缓，诸虚之病。 【用法】饮之。 说明：本方见《本草纲目》卷二十五附诸 药酒 条下。
茴香酒 治卒肾气痛，偏坠牵引，及心 腹痛 。 【来源】《本草纲目》 【配方】 茴香 （舶茴尤妙）。 【制法】上药 浸酒 。 【主治】治卒肾气痛，偏坠牵引，及心腹痛。 【用法】煮饮之。 说明：本方见《本草纲目》卷二十五附诸 药酒 条下。
...的情况，故此时虽阳气偏旺，呈现万物繁荣、群芳斗艳之象，不少人仍有神疲力乏之感。《月令七十二集解》曰：“夏，假也，物至此时皆假大也。”故夏季当注意阳亢兴奋之反而，对房事调摄也当从正反两方面予以注意。 夏季的光照有利于人体的健康，有些人进行日光浴以强身，光照可抑制褪黑素的释放，使人敏感性增高，反应速度加快；红外线可使皮肤温度升高，全身血液流速加快，新陈代谢增强，...
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