漫谈养生保健谚语_【中医宝典】

...开朗乐观的。 如“不求虚胖,但求实壮”。“裤带越长,寿命越短”。说的是肥胖会影响寿命,具有一定的科学道理。“三分吃药,七分养”。“药补不如食补”。以上谚语既恰当地评价了药物的作用,强调了保养的重要,同时对药补食补的关系作了科学的说明。并...

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耳闻不如眼见的解释_耳闻不如眼见的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 只聽別人敘說,不如親眼一見來的確實。 舊唐書.卷一○一.辛替否傳:「臣嘗以為古之用度不時,爵賞不當,破家亡國者,口說不如身逢,耳聞不如眼見。」 西遊記.第四十八回:「口說無憑,耳聞不如眼見。我背了馬,且請師父親去看看。」...

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耳闻不如目见的解释_耳闻不如目见的意思和出处_成语词典

...听到的不如看到的真实可靠。比喻实际经验的重要。 汉·刘向《说苑·政理》:“夫耳闻之,不如目见之;目见之,不如足践之。” 就行也不是话,再住也不是话,口说无凭,~,我背了马,且请师父亲去看看。 ◎明·吴承恩《西游记》第四十八回 复句式;作...

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冬季咳喘食补有讲究_【中医宝典】

...寒冷的冬季,呼吸道疾病高发,到处可见咳嗽、气喘的病人。这些病人轻则是感冒、支气管炎,重则为老慢支、哮喘,而老百姓习惯将此归咎于体质差,经不起寒。值此冬令进补时节,这些“体质差”的人群怎样食补呢? 食疗能治病,或配合药疗可提高疗效,这一点...

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百星不如一月的解释_百星不如一月的意思和出处_成语词典

...一百颗星星发出的亮光不如一个月亮发出的光明亮。比喻量多不如质优。 《淮南子·说林训》:“百星之明,不如一月之光;十牖之开,不如一户之明。”...

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十二月顺时养生:适度进补,动静结合_顺时养生_【中医宝典】

...练形体、适温寒、慎房事等综合调养方法,以达到强身健体的目的。 首先要养宜适度、动静结合。就是说养生调整不可太过,也不可不及。如适当体育锻炼,在锻炼前要做好准备活动,防意外受伤。精神上要积极向上,保持乐观,认真研究自己的身体状况选择食补药补...

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女士冬日进补的关键词_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...如果你没有健康的身体,你补充进去的维他命也只可能是浪费。营养师为您制定了一份营养菜单,想把“胶囊美女”改造成为真正的“v美女”-维他命美女。 【关键词一】药补不如食补??? 专家提醒:冬令进补与其服用大量补品,不如先从食补开始。因为只有食补才...

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求人不如求己的解释_求人不如求己的意思和出处_成语词典

...仰求别人,不如自己努力。 《论语·卫灵公》:“君子求诸己,小人求诸人。”《文子·上德》:“怨人不如自怨,求诸人不如求之己。”...

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降压食疗--芹菜_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...中医有医食同源之说,既许多药品也是食品,有医食同用之功效,甚至有药补不如食补之说。中国古代医事制度已有“食医”这一科,它是专门管理饮食卫生与烹调的机构。下面介绍可降血压的芹菜及其食谱,芹菜是治疗高血压病及其并发症的首选之品。 芹菜是一种...

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秋季调养有讲究_【中医宝典】

...尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为,新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素,是人体必不可少的营养物质。 不能以药代食  药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。许多食物也有治疗作用。如多吃芹菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食、顺气...

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