酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面：１、要鉴别品种：目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，并不具备酸牛奶的保健作用。２、要饭后２小时左右饮用：空腹饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。３、要饮后及时漱口：儿童龋齿率增加，也有乳酸菌中的某些细菌起的...
从今年开始，每年7月为北京安全用药宣传月。北京药监局提醒患费者要注意安全用药。 一、购买药品请到医院或具有《药品经营许可证》的正规药店，并留存销售小票。切忌贪图便宜到黑诊所、黑药店就医购药。要警惕所谓“专家”讲座、免费体验、义卖等形式的药品销售。 二、网络购药一定通过国家食品药品监管局向社会公布的合法网站购买，除此之外任何网络形式的药品销售都是违法的，存在安...
... 怀孕 期间也应慎用，尤其不宜用 子宫 、 卵巢 、 内分泌 、肾等穴。 （4）对年老体弱者、有严重器质性 疾病 者、 高血压病 者，治疗前应适当休息，治疗时手法要轻柔，刺激量不宜过大，以防意外。 （5）耳针法亦可能发生 晕针 ，应注意预防并及时处理。 （6）对肢体活动障碍及 扭伤 的患者，在耳针 留针 期间，应配合适量的肢体活动和功能锻炼，有助于提高疗效。
...病毒性感冒、秋季腹泻等，是自限性疾病，经过适当处理，一般1周左右就能自然痊愈。而有些家长比较性急，只要孩子不退烧，就不停地带孩子去医院，使孩子不能按时服药和好好休息，反而不利于疾病的痊愈。 3.看病时注意防病 在医院候诊，要采取一些适当的防护措施，尽量不与其他病人接触。呼吸道 传染病 流行季节就诊时，最好给孩子戴上口罩。看完病回家后，家长和孩子都要彻底洗手。
...的摄入。 月饼不宜冰箱储存 月饼不宜放入冰箱储存。在低温的条件下，淀粉会变得老化，使月饼变硬、口感变差。储存月饼最好放置在室内阴凉干燥处，要注意储存时间不要太长，散装月饼可以放置三五天；有独立小包装，或包装中有防腐料包的月饼，可以保存十几天。 月饼宜早晨吃 早上吃月饼可以补充上午所需的能量，也不易发胖，患有心血管疾病的老年人更应注意食用时间，否则可能会增加血...
...用种栽繁殖法，如块根、块茎、球茎、小根，也有的用枝条，木本药材一般是种子育苗，买的是小树苗。当前主要在种子买卖中存在问题较多。引种中药材必须注意以下几点： 一、种子质量：一是要买真种子，如买 人参 裂口种子千粒重为４８克，一千克应有２０８３３粒种子，随机取出１０００粒称重，重复２次取平均值，如小于４８克，说明不太成实或秕粒多，出苗质量不好。太重也有问题，有可...
...用种栽繁殖法，如块根、块茎、球茎、小根，也有的用枝条，木本药材一般是种子育苗，买的是小树苗。当前主要在种子买卖中存在问题较多。引种中药材必须注意以下几点： 一、种子质量：一是要买真种子，如买 人参 裂口种子千粒重为４８克，一千克应有２０８３３粒种子，随机取出１０００粒称重，重复２次取平均值，如小于４８克，说明不太成实或秕粒多，出苗质量不好。太重也有问题，有可...
...。 标明购入日期与药名： 存放药的瓶、袋、盒上的原有标签要保持完整，药名要清楚、正确。没有标签时，一定要把内装药品的名称、用途、用法、用量、注意事项和有效期等详细标明。 购入散装药品时，如没有原包装，不能明确生产日期，在药品袋上标明购买日期，有助于日后粗略估计药品是否到了失效期。同时应在散装药品袋上标明药物名称以备忘。 阴凉干燥处存放： 药品应放在干燥、避光...
...任，同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变。所以，很多事情你就不能随意而为。《北京青年报》的文章说，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。其实，就算花费大把的钞票去“买”健康也未必能办到，只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体情况依然能适应新变化的需要，可以在以下几个方面做适当的调整。 ■戒除...
...的水分，空气中的湿度大大降低，使鼻腔黏膜因干燥而弹性削弱，易出现微小裂口，防病功能随之降低，空气中的病菌就会乘虚而入。 在沙尘暴多发季节，应注意收看天气预报，以便预先做好防护工作。风沙起时，及时关闭门窗，尽量减少外出。如果因职业需要必须在室外活动，一定要佩戴具有防尘、滤尘作用的口罩，以减少沙尘吸入体内。但这种简单防护对小颗粒起不到阻挡作用，因此回家后一定要仔...
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