原料： 白茅根 10g、绿茶3g。 用法：用250ml开 水泡 饮，冲饮至味淡。 功能：清热 凉血 ，止血 利尿 ；抗菌。 用途：血淋、 尿赤 灼痛 ；肺 热咳 喘、吐血； 水肿 ； 黄疸 。 来源：《 滇南本草 》。
原料： 紫苏叶 5g、蝉衣3g、 益母草 3g、花茶3g。 用法：用300ml开 水泡 饮，冲饮至味淡。 功能：疏风活血，利水 解毒 。 用途：肾炎 水肿 、 蛋白尿 ；肾病综合症。 来源：传统药 茶方 。
原料： 香附 5g、 川芎 3g、花茶3g。 用法：用250ml开 水泡 饮，冲饮至味淡。 功能：疏肝活血。 用途：肝郁 气滞血瘀 所致胁肋 胀痛 刺痛、 痛经 、 闭经 、 经期头痛 ；关节痹痛、腰痛。 来源：传统药 茶方 。
原料： 麻黄 1g、绿茶3g。 用法：用150ml开 水泡 饮，冲饮至味淡。 功能：发汗解表，平喘，利水；对支气管平滑肌有解痉作用。 用途：外感风寒无汗咳喘；风水浮肿；鼻窍闭塞不通、香臭不闻。 来源：《 滇南本草 》。
原料：鲜 西瓜 肉100g、 荷叶 3g、 石斛 3g、绿茶3g、 冰糖 15g。 用法：用水煎煮 西瓜 肉、 荷叶 、 石斛 至水沸后，泡茶饮用。 功用：清热解暑，除烦止渴，利水便。暑天炎热之季宜饮；热病伤津者可 多饮 。
...季气候的变化规律，才能健康长寿。正如《灵枢$四气调神大论》认为：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”养生类茶饮方一般适合健康人在一年四季饮用，但应注意不同的年龄、体质特点，伤病患者应在医生指导下饮用，以免与正在服用的其它药物产生不良反应。 （一）按季节选择茶饮 1．春季的养生茶饮。“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”（《...
原料： 酸枣仁 5g、花茶1g。 用法：用 酸枣 仁的煎煮液150ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶，以煎煮液 代茶饮 。 功能：宁心安神，养肝，敛汗；镇静，催眠，镇痛，抗 惊厥 ，降温，降压。 用途：虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、 虚汗 。 来源：传统药 茶方 。
玉米须茶 材料 绿茶30克，玉米须60克。 做法 绿茶研末，与玉米须一同加适量水煎煮。 用法 代茶频饮。 功效 生津止渴，健脾益肾。 适用 糖尿病口渴多饮不止，热病伤阴，尤适合于糖尿病患者夏季服饮。 南瓜茶 材料 鲜南瓜250克(南瓜粉50克)，适量调味品。 做法 将南瓜切成小块(或用干南瓜研成粗末，取 50克)，加适量水煎30分钟即可。 用法 不拘时频饮，...
...易因过敏、感冒而喉咙痛，天气转凉后吃刺激食物如麻辣火锅，也会引起咽喉痛。此外，平时如过度使用声带，也会造成咽喉痛。针对不同原因引起的咽喉痛，饮用适当的茶饮，可缓解疼痛。以下茶饮每份皆为600毫升，一天可喝2～3杯。茶饮中所用药材多有清热、润滑功效，但手脚冰冷、肠胃不佳的虚寒体质者，或正在腹泻期间，则不宜饮用。 甘草 可清热解毒，缓急止痛。 作法：将材料加入6...
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