...牛 扶桑叶 甘草梢 葛蕈 海粉 海金沙（图） 海金沙草 薅田藨根 荷苞花根 黑骨走马 黑脂麻 黄刺皮 葫芦茶（图） 虎掌草 虎杖叶 剪刀股 茭白 鸡子黄 卷丝苦苣苔 苦茶叶 苦蒿 苦参（图） 苦夭 竻苋菜 凉粉藤 莲花 荔枝藤 螺蛳 绿豆皮 绿豆衣 麻腐 麻油 木芙蓉根 牛乳 藕节（图） 砒石（图） 青蛙 人中白 散血藤 山藿香（图） 山莲藕 蛇地钱 肾子草...
...搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有 冬瓜 、 丝瓜 、油菜、 菠菜 、白菜、金针菇、 蘑菇 、莲 藕 、 茭白 、笋、菜心等；而红薯、土豆、 香菇 等是甘平性的蔬菜。 吃羊肉时最好搭配 豆腐 ，它不仅能补充多种微量元素，其中的 石膏 还能起到清 热泻 火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消 ...
...之一，从预防的角度讲，应防止大 便秘 结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如 芹菜 、 菠菜 、 韭菜 、 黄花菜 、 茭白 以及 苹果 、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有 赤小豆 、 槐花 、黑 芝麻 、 肉苁蓉 、 猪大肠 、羊大肠、 鳖肉 ...
...之一，从预防的角度讲，应防止大 便秘 结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如 芹菜 、 菠菜 、 韭菜 、 黄花菜 、 茭白 以及 苹果 、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有 赤小豆 、 槐花 、黑 芝麻 、 肉苁蓉 、 猪大肠 、羊大肠、 鳖肉 ...
...之一，从预防的角度讲，应防止大 便秘 结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如 芹菜 、 菠菜 、 韭菜 、 黄花菜 、 茭白 以及 苹果 、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。 另外，对痔疮有预防作用的食物还有 赤小豆 、 槐花 、黑 芝麻 、 肉苁蓉 、 猪大肠 、羊大肠、 鳖肉...
...过程。但是，温度只要超过100℃，味精就会发生变性。不但会失去鲜味，还会形成有毒的焦谷氨酸钠，危害人体健康。除了不能拌馅，在制作热菜时，也是要在菜肴即将离火时才能加入味精。 炒肉菜不用加味精 肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。（彭景）
...食物，会使钙从尿中的丢失增多；高脂肪，大量的含磷酸、镁、 咖啡 因的食品会影响钙的吸收与排泄；食物中的草酸、植酸也会影响钙吸收。 菠菜 、 茭白 、 竹笋 等含草酸过多的食物，用热水烫过后再吃比较好。 4.补钙、补铁、补锌的产品应分开服用。同时服用会相互影响吸收。 5.补钙最好随餐服用、餐后服用或晚上临睡前服用，这样补钙效果最佳。 6.不宜将钙片溶入奶中服用...
...列成环的细孔，外皮疏松，可以剥离；闻之气微，口尝甘甜。 伪品菰 为多年生草本植物，生在浅水里，嫩茎因黑穗病菌寄生菌的作用而形成笋状结构称“ 茭白 ”，其干燥的根“亦为压扁的圆柱形，但直径较小，约为0．6～0．8厘米，表面棕黄色或金黄色，有环状突起的节，节上有根痕及芽痕，节间有细纵皱纹；断面周壁较薄，约1毫米，无环状小孔，外皮不易剥离；闻之亦气弱，但口尝味淡无...
...（《楚辞》），安胡（《七发》），蒋实（《楚辞》王逸注），茭米（孙炎），黑米（《杜工部集》），雕胡米（《 本草图经 》），雕菰（《纲目》）， 茭白 子（《江苏植药志》）。 【来源】为禾本科植物菰的 果实 。9～10月，果实成熟后采取，搓去外皮，扬净，晒干。 【生境分布】产江苏等地。 【性状】干燥的果实，呈圆柱形，长1～1.5厘米，直径1～2毫米，两端渐尖，表面...
...实验表明，二者均有降血脂、降血压的作用，可延缓 动脉硬化 的发展，冠心病患者宜常服食。 4、 莲子 有安心养神、补益脾肾的作用。 心悸 、心烦、 失眠 、 多梦 者，常服本品有益。 5、 龙眼肉 有补心脾、益气血的作用。 6、 玉米须 玉米 须煎水饮服，有将压、 利尿 的作用。 6、其他 银耳 、 黑木耳 、 茭白 、 草菇 等，心血管疾病患者均可选择食用。
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