芦荟 = （图） ，出波斯国，今惟广州有来者。其木生山野中，滴脂泪而成。采之不拘时月。俗呼为 象胆 ，以其味苦而云耳。 芦荟 治湿痒，搔之有黄汁者。刘禹锡着其方云∶余少年曾患癣，初在颈项间，后延上左耳，遂成湿疮，用 斑猫 、 狗胆 、 桃根 等诸药，徒令蜇 ，其疮转盛。偶于楚州，卖药人教用芦荟一两，研， 炙甘草 半两，末，相和令匀，先以温 浆水 洗癣，乃用旧...
...生素C，连服2年可明显减缓 动脉硬化 斑和老年斑的形成。 多吃蔬菜水果：平时常吃 洋葱 效果最好，因为 洋葱 中含有硫质和必需的维生素成分，能清除体内不洁废物，使机体保持洁净。另外， 萝卜 、 芹菜 、 菠菜 、 杏仁 、 大枣 等都有助于减少老年斑，延缓皮肤衰老，宜常食。 细嚼慢咽：每天咀嚼 口香 糖10～15分钟，或在进餐时细嚼慢咽，可改善面部血液循环和...
...住双耳，手指放在枕骨上，食指压在中指上，食指快速下滑，弹击耳后枕骨处36次。此为"鸣天鼓"。 （6）用双手指交叉抱住头部，做颈部后伸动作36次。 （7）用双手掌轻轻抚摸头部，将头发从前向后理顺，呼吸稍稍加深并减慢，数次后恢复平静呼吸。类似练功者收功的情形，故叫抚头收功。 上述手法不仅能吸引注意力，而且可改善头面部的血液循环，使面色红润、头脑清醒、记忆力加强。
...，具有滋阴润肺、养血补脾的功效。现代药理研究表明，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞生成，能通过增加血红蛋白含量、消除自由基、增强机体免疫能力等作用以达到消除疲劳、恢复运动能力的目的。 补充支链氨基酸，延缓运动性疲劳发生和促进疲劳消除 氨基酸在运动过程中提供的能量很少，但与运动能力有密切的关系。在运动中，氨基酸担负着重要的功能，同样...
...强身健体，还可以加快疾病包括皮肤病的痊愈速度。 用薏仁制成的薏仁茶容易使人摄取其中的营养成分，且具有好闻的香味，一般人都能接受。坚持饮用，对消除瘊子有很好的辅助治疗作用。 首先，小火炒20克薏仁，注意不要炒焦；然后，将炒好的薏仁和600毫升水放入水壶中，烧开后，用小火熬20～30分钟。 薏仁既可用带皮的，也可用脱皮的。如果将煎茶后剩下的渣一起吃掉，能有效地去...
目录 《中药大辞典》芦荟花 《中华本草》芦荟花 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：芦荟花 【出处】《岭南采药录》 【拼音名】Lú Huì Huā 【来源】为 百合 科植物斑纹 芦荟 的花。 【功能主治】 治 咳嗽 ， 吐血 ， 白浊 。 【用法用量】内服：煎汤，1～2钱。外用： 煎水洗 。 【附方】①治 咳嗽 、 咳血 ： 芦荟花 （干品）三至五钱...
...合理补充眼睛所需的维生素，如维生素A、维生素C等，多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等护眼食物外，每天做做以下的小动作，也可以帮你消除眼疲劳。 每天眨眼300次 在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适...
...、经络理论，结合体育医疗综合而成的自我按摩法。眼保健操通过对眼部周围太阳穴、风池穴等穴位的按摩，使眼部气血通畅，改善眼肌、视神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，常做眼保健操，平时注意用眼卫生，可以预防、控制近视眼的发生发展，起到保护视力、防治近视的作用。 中医眼科学 的理论基础上出现的。专家认为，坚持做眼保健操，加强身体锻炼，采用正确的握笔...
Q 我从事电脑设计工作，但今年才21岁的我却有了很深的黑眼圈和眼袋。请问怎样才能消除黑眼圈和眼袋呢？（来自QQ号为474129***的读者） A按照中医的看法，如果有黑眼圈，就代表一个人的体内营养消耗过多而补充不足，这也是肾脏不健康的信号，因此要消除黑眼圈，中医有几种方法： 1.补肾：肾阴不足者可用“六味 地黄 丸”之类的药。 2.补充维生素，芝麻、花生、黄...
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