...阳气包括我们所讲的免疫功能。 所以，秋冬之交的食物养生原则为：养肺平补，润燥生津，应忌食辛辣及腻滞厚味。养肺润燥平补的食物很多，如杏仁、泥鳅、鸭肉、鲥鱼、山药、芋艿、白木耳、银杏、葡萄、百合、牛乳、冰糖、蜂乳、胡萝卜、萝卜、黑木耳、无花果、...
...之以治血结。用五分至一钱。黑砂糖 活瘀血，解痧毒，故瘀血作痛者，得此则安。没药 痧痛用之破瘀血。用四分至一钱。食盐 解痧毒，定痛，用之吐去新食。芋艿 治痧热，解毒。有痧患者，食之甘美。晚蚕沙 解痧毒，治热。阿魏 破积聚，逐恶血，其功甚大。...
...散 完善丸 无比山药圆 乌附白芨方 蜈蚣饯 象皮膏 芎黄散 血竭膏 湮尻散 莹珠膏 阴蚀黄连膏 益中活血汤 玉红膏 芋艿丸 长肉八宝丹 长肉生肌散 长肉生肌药 珍珠八宝丹 珍珠龙脑生肌散 痔漏丸 止痛生肌膏 止痛生肌散 止血散 珠宝散 珠粉...
...之以治血结。用五分至一钱。黑砂糖 活瘀血，解痧毒，故瘀血作痛者，得此则安。没药 痧痛用之破瘀血。用四分至一钱。食盐 解痧毒，定痛，用之吐去新食。芋艿 治痧热，解毒。有痧患者，食之甘美。晚蚕沙 解痧毒，治热。阿魏 破积聚，逐恶血，其功甚大。...
...敷之．或芋艿擦之．皆能止痛．（无艿用梗亦效）生半夏末．醋调敷亦效．〔八脚虫毒〕 其虫隐壁间．以尿射人生疮．状如汤火伤．用乌鸡翎烧灰鸡子清调涂．〔中蚯蚓毒〕 形如大麻风．眉须脱落．用锻石泡热水候凉洗患处．浸之良久即效．〔蜘蛛咬〕 花蜘蛛伤．...
...敷之．或芋艿擦之．皆能止痛．（无艿用梗亦效）生半夏末．醋调敷亦效．〔八脚虫毒〕 其虫隐壁间．以尿射人生疮．状如汤火伤．用乌鸡翎烧灰鸡子清调涂．〔中蚯蚓毒〕 形如大麻风．眉须脱落．用锻石泡热水候凉洗患处．浸之良久即效．〔蜘蛛咬〕 花蜘蛛伤．...
...甘苦凉滑，通肠利脏，解热疗风，捣敷禽兽伤。子∶用醋浸，揩擦，能去面粉滓。黄瓜菜一名黄花菜。甘苦微寒，利肠胃，通经闭。鱼腥草古名蕺菜。散热消痈，解 砂毒。蕨菜味甘寒滑，泻热利水。作蔬甘滑，亦可醋食，澄粉甚滑美。芋艿味辛凉滑，生捣泻热解毒，熟食...
...痛，皮赤溃烂久不封口，年近者一料收功，年远者服两料，无不全愈香梗芋艿十斤，去皮，勿烘炒，切片晒极燥，磨为末，开水丸，早晚每三钱，甜酒送下。如不饮者，米汤下，或吃燥片酒下亦可，项瘰猪喉下肉七枚，瓦焙研末，每夜黄酒服一钱。忌酸咸油腻塞气之物。治...
... 苋菜 马齿苋 蒲公英 芋艿 薯蓣 零余子 百合 白菜 竹笋 菜部（菜蔬类四种） 茄 冬瓜 越瓜 丝瓜 菜部（水菜类五种） 菰 紫菜 石花菜 鹿角菜 海粉 菜部（芝 类四种） 木耳 香蕈 蘑菇蕈 地耳 卷六 果部（五果类八种） 李根白皮 ...
...葱白 薤白 大蒜 芸苔 白芥子 蔓菁 莱菔子 莱菔 生姜 煨姜 干姜 炮姜 胡荽 大茴香 小茴香 胡萝卜 水芹 旱芹 蓬蒿菜 白菜 菠菜 荠菜 苋菜 马齿苋 生菜 莴苣 蒲公英 翘摇 菜 羊蹄草 菜 黄瓜菜 鱼腥草 蕨菜 芋艿 土芋 淮山药...
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