推拿减肥_中医减肥_【中医宝典】

“腹部推拿法”可促进脂肪分解 4种按摩操让你饭后消脂肪 按摩关元穴减肥效果佳 按摩减肥方法 按摩瘦腰简单舒服 刺激手部穴位 抑制食欲法 点穴按摩减肥法 点穴推拿减肥的功效 耳廓按摩减肥 古代养生家按摩秘诀 经络按摩减肥 简单按摩法就能帮你轻松收腹 经常按摩足部有助减肥 经络按摩 捏捏瘦小腿 淋巴按摩法甩局部肥肉 哪些穴位按摩有助于减肥 适合局部按摩减肥的肥胖...

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自序_《推拿抉微》_【中医宝典大全】

...不堪消受重剂药外,未始与大人相异者矣。惟以儿性各殊,有可服药与不可服药之区别,余以感受此种困难,屡思征求其他捷易方术。旋闻里南有陶石庵者,工推拿之法,余心焉慕之,间亦演习此术,以手代药。然所购推拿各书,仅有《铁镜录》、《推拿广意》、《保赤推拿》数种。夏禹铸之《铁镜录》,症治粗具,而其推拿各法,未免过于简陋。陈紫山之《推拿广意》,略备推拿,而其各种惊症,未免过...

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推拿面部次第_《小儿推拿广意》在线阅读_【中医宝典】

....(廿四下毕掏三十下)五掏承浆一下.六掏两颊车一下.七掏两听会一下.八掏两太阳一下.九掏眉心一下.十掏人中一下. 再用两手提儿两耳三下.此乃推拿不易之诀也. 正面五色图 (图) 面青肝色 面赤心色 面黄脾色 面白肺色 面黑肾色 推坎宫图 (图) 推坎宫.医用两大指.自小儿眉心分过两旁是也. 推攒竹图 (图) 推攒竹.医用两大指.自儿眉心交互往上直推是也. 运...

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推拿治疗颈椎病_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

推拿 是祖国医药学的一个重要组成部分。治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或 穴位 ,沿 经络 循行的路线、气血运行的方向,施以不同的手法,达到治疗的目的。由于推拿痛苦小,简便易行,疗效有时立竿见影,深受病人的欢迎。推拿对 颈椎病 的治疗作用有以下几方面: ①疏筋通络,缓解疼痛和麻木。 ②加宽椎间隙,扩大椎间孔.整复椎体和小关节...

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椎骨错缝--腰椎错位的推拿疗法_百病推拿_【中医宝典】

腰椎错位的推拿治疗,有斜扳法和旋转扳法。 ⑴ 斜扳法:患者健侧卧位,医者一手扶住患者肩前部,另一手肘关节抵住髋后部,令患者上身尽量后旋,此时,抵住髋关节的肘部用力做相反方向扳动。 ⑵ 旋转扳法:患者坐位,一助手固定其一患侧下肢,令患者腰前屈。医者用一手拇指按住需扳动的脊柱的棘突(向右旋时用左手,向左旋时用右手), 另一手从健侧腋下穿过,搭在患侧颈部侧面,用力...

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“腹部推拿法”可促进脂肪分解_推拿减肥_【中医宝典】

...”穴对提高胰脏机能很有效。也可像中脘和水分一样,进行压迫与摩擦。 接着,将双手除大拇指以外的4指重叠,从肚脐稍上部以肚脐为中心,沿顺时针方向画圆,并适度摩擦。这样可以刺激“大横”和“天抠”穴,对解决便秘很有效。 最后是“腹部推拿”。左右交替从两肋向肚脐推压,然后振动双手。“腹部推拿”对促进皮下脂肪的代谢非常有效。 以上动作为一套。仰卧时,双膝轻屈连续作3套。

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小儿推拿-食积_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

“食积是儿科临床常见的病症之一,食积可以引起 胸闷 、 腹胀 、 腹痛 、 厌食 等临床表现,若不及时治疗,患儿的生长发育将受到影响。 推拿 治疗小儿食积,有效率较高,值得推广应用。 病因病理 1、 伤食 :由于乳食不节、喂养不当、过食厚陈,以致脾 胃损伤 ,运化失司,升降失调,乳食停积而不化。 2、胃 阳虚 :如果胃 阳盛 ,则多会而不清。苦出现 胃阳 虚...

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中国古代民间推拿按摩疗法发展史_推拿文化_【中医宝典】

推拿按摩是民间主要的医疗和养生保健方法.与其他传统医学学科一样,有着悠久的历史渊源。 起源 在远古时代, 人类 因寒冷或撞击、扭挫、跌损等外伤引起肢体麻木、疼痛时,都会出于本能的或自己或让同伴搓摩、按揉不适部位以抵御寒冷、减轻伤痛。经过长时间的实践和不断的总结,这种自发的本能行为逐渐发展成自觉的医疗行为,形成了最古老的推拿按摩疗法。 先秦时期 如文献所载殷商...

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退行性脊柱炎的推拿疗法_百病推拿_【中医宝典】

退行性脊柱炎的推拿治疗,可以采用放松手法、仰卧屈膝屈髋晃腰法、斜扳法。 1.放松手法 :患者俯卧,医者用法、按法、点法、推法、弹拨法施于两侧腰部,并重点点按命门、阳关、气海、大肠俞、关元俞、委中、承山,大约15~20分钟。 2.仰卧屈膝屈髋晃腰法 :患者仰卧,助手按住双肩,嘱患者屈膝屈髋。医者一手按在患者双膝上,另一手按在双小腿上,使其环转动作左右各6~7次...

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如何推拿预防感冒_【中医宝典】

全文: 推拿古称按摩,也叫按跷、膏摩。远在两千多年前的春秋战国期,按摩就在医疗中被广泛地应用了。如当时的著名医家扁鹊采用按摩、针灸,成功地抢救了一名尸厥病人的故事,一直流传到今天。再如,医学名著《 黄帝内经》 中即有按摩治疗痹证、痰证、口眼斜、胃痛等疾病的记载。经过历代医家的发展,推拿方法已经成为中医临床上不可缺少的疗法了。 所谓推拿,就是用医生的双手根据不...

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