调查发现幼儿用筷子吃饭可提高大脑灵活度_【中医宝典】

...时,这对幼儿的大脑实在是一种很有利的训练。特别是和胳膊有关的大脑神经,胳膊的运转可以促使脑子加灵敏和迅捷。医学家曾对一些幼儿进食情况做过细致调查研究,发现用筷子进餐的幼儿大都显得心灵手巧,思维敏捷,身体健康。 吃饭用筷子,在外国人看来是一件很不容易的事情,我们中国人有用筷子的传统习惯,熟悉用筷子的技巧。因此,为了使您的孩子更聪明健康,年轻父母们切不可忽视对幼...

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调节膳食防衰老_【中医宝典】

...中年机能衰退并不可怕,只要中年人懂得这个时期的生理、心理特点,懂得如何保健,讲究养生之道,便可减缓衰老,延年益寿。下面就为您介绍几种常见养生膳食的制作方法,不妨试试看吧! 1.海带薏米蛋花汤主料:海带50克,薏米30克。 调料:葱末3克, 生姜 3克,精盐3克,味精1克,芝麻油5克,鸡蛋清2个。 海带洗净,切丝。鸡蛋清搅匀。海带、薏米与葱、姜、精盐入砂锅,加...

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个例调查和病例报告_《流行病学》_中医内科书籍_【岐黄之术】

个例调查(case investigation)又称个案调查或病家调查,是指对个别发生的病例、病例的家庭及周围环境进行的 流行病学 调查。病例一般为 传染病 病人,但也可以是非 传染病 病人或病因未明的病例等。 病例报告(case report)则是临床上详细地介绍某种罕见病的单个病例或少数病例。藉此,新出现的或不常见的疾病或疾病不常见的表现,能引起医学界的...

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日本正在调查多种抗流感药是否引起行为异常_【中医宝典】

日本媒体15日报道说,日本厚生劳动省正在调查两种抗流感药物乐感清和金刚烷胺是否导致异常甚至危险行为。 据日本共同社报道,日本共有16例服用乐感清或金刚烷胺后出现行为异常的报告,其中10例与乐感清有关。在其他6例和金刚烷胺有关的报告中,两名出现异常后死亡,但尚未查明他们的死因是否与服用金刚烷胺有关。 报道说,在上述16名患者中,13名年龄不到20岁。 日本迄今...

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膳食美容_中医美容_【中医宝典】

...秋季两款美容养颜的养生汤 秋季美容驻颜方 祛斑四款食疗方 容颜易老美食养 容颜易老药膳帮你保 若要美容颜 五味不宜偏 三款中医滋补粥食疗方 膳食美容食谱 水果美容 吃出美丽肌肤 水润女人的四大打造秘诀 四种美容食品 桃花美容有良方 五种水果防晒效果好 夏季美容药膳 夏天喝绿茶美白又防晒 香口润喉药膳方 养发生发药膳方 养颜美容方 养颜美容红豆绿豆红枣粥 养颜...

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美国调查发现:每天吃50克全麦食品降低患病率_【中医宝典】

《2005年美国居民膳食指南》中,明确要求每个成年人每天要食用三份全粮制品。在较多食用全麦和粗粮的美国人中,患 心脏 病和癌症而死亡的人数要低得多。 全麦面食不仅含有小麦胚和小麦麸,更是纤维素的极佳来源。它不含脂肪,热量低,富含复合碳水化合物,而且含有大量的营养素,如B族维生素(叶酸、烟酸、硫胺素)、维生素E、钾、硒和铁等,是保持身材苗条的最佳食物。 全麦是...

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健康膳食健康血压_【中医宝典】

...有头痛、头晕、记忆力减退、失眠、健忘、心悸、乏力等,并在工作紧张或用脑过度时,症状加重;晚期病人可导致全身多脏器的组织病理改变。 流行病学 调查资料表明,每日平均摄入钙量450~500毫克的人群比摄入钙量1400~1500毫克的人群,患高血压的危险性高两倍;日均摄入钙量若提高100毫克,可使收缩压平均下降2.5毫米汞柱,舒张压平均降低1.3毫米汞柱。 此外,...

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膳食养生_中医养生_【中医宝典】

...保健康 冬季补肾食肉苁蓉粥 冬季补肾首选黑色食物 冬季吃些栗子补肾又健康 冬季喝猪蹄汤可改善肤质 冬季经典食谱 冬季腊梅养生法 冬季老人保健膳食方 冬季老人怕冷喝茶放点红枣 冬季萝卜小人参 冬季食疗防治心血管疾病 冬季食用白菜的注意事项 冬季食用羊肉有禁忌 冬季养生的白色食物 冬季养生话食粥 冬季药膳炖品三款 冬季用食疗化痰 冬季御寒喝点黄酒 冬季止咳药膳 ...

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营养学/烧伤-各种膳食举例

休克 期膳食配方: 绿豆 汤200ml(绿豆30g煮后过滤, 蔗糖 20g),热量336kJ(80kcal)。 果汁 蛋白 水200ml(鸡蛋清20g,果汁20ml,蔗糖10g), 蛋白质 2g,热量470kJ(112kcal)。 西瓜 水200ml(西瓜400g),蛋白质2g,热量239kJ(57kcal)。 鸭梨汁200ml(鸭梨500g挤汁),热量78...

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美新调查发现中老年乳腺癌与高脂肪无关_【中医宝典】

...前的一些研究结果相反,有证据表明高脂肪 饮食 不会增加中老年妇女患乳腺癌的几率。 哈佛大学的研究人员对8万多名 女性 进行了长达20年的跟踪调查后发现,女性在更年期后患乳腺癌的几率基本上与中老年阶段摄入的脂肪无关。同时,也没有证据表明,任何种类的脂肪,比如动物食品中的饱和脂肪,会影响女性患乳腺癌的几率。 这项刊登在《美国 流行病学 杂志》上的研究结果与以前的...

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