...利国利民又利己 记者近日在银川爱德、福田、康馨盲人保健按摩院看到，窗明几净，雅致温馨，按摩床洁净整齐，床单、枕巾、按摩巾都是用一次就换洗消毒。伴着低回的轻音乐，客人们非常舒适地接受按摩，彼此不时交谈。交谈中得知，这些盲人按摩院，成为“...
...腿和腰是人体的主要支架，只有腰腿支撑有力，才能维持机体的负重平衡。通过活动腰部，可以促进腰肌和腰神经的健康和灵活。通过压腿，可使腿部各关节、韧带、肌肉有一定的弹性和拉力，使脊椎骨、腰大肌柔韧、灵活。中医认为，膝为筋之府，肾为气之根。压腿...
...推拿治疗肩胛肋骨综合征 推拿治疗颈椎病 推拿治疗小儿痱子 推拿治疗小儿咳嗽 推拿治疗小儿贫血 推拿治疗小儿湿疹 推拿治疗小儿厌食 推拿治疗小儿营养不良 推拿治疗亚健康状态 推拿治愈前列腺病 腿与脚部按摩 腿足保健按摩七法 外搽药酒六注意 晚上...
...不到一定的刺激量，使保健治病效果下降或根本起不到效果； 二是施术者因未系统学习与练功（如肘、腕、指力的练习），其手指关节可能因用力不当或长期疲劳用力等而受伤以致关节变形。 另外，单纯用手进行足部按摩时还有一个问题，即在自我保健时，自己按摩自己...
...治膝胫内廉痛．曲泉、（见疝．）膝关、治痛．（见风痹．）悬钟、治心腹胀满．胃热不嗜食．膝 痛．筋挛．足不收履．坐不能久．膝眼、疗膝冷痛不已．（明忌灸．）伏兔、疗膝冷．（见风劳．）丰隆、疗腿膝酸痹．（见尸厥．）合阳、（见脊．）治膝股重．（千铜云...
...；有空时一天可揪耳多次。也有的每天坚持按摩耳朵的穴位若干次。经常揪耳朵或按摩耳朵，能够刺激全身的穴位，使得头脑清醒，心胸舒畅，有强体祛病之功效。我国古代医家对耳朵上的保健功很有研究，认为肾开窍于耳，肾主骨，通髓海；肾又是“先天之本”，而耳是...
...1、多数患者有膝关节扭伤史。 2、伸屈膝关节时，膝部有弹响声。 3、受伤当时膝关节有撕裂感及响声，即发生剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍。 膝关节活动痛，以行走和上下楼时明显，部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。 4、检查时可发现股四头肌...
...盘腿 cross one's legs 盘膝而坐 国语辞典 坐時兩腿交叉彎曲平放在地面的姿勢。 西遊記．第四十一回：「真個那沙僧扯著腳，八戒扶著頭，把他拽個直，推上腳來，盤膝坐定。」 紅樓夢．第五十五回：「此時探春因盤膝坐在矮板榻上，那捧...
...采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部...
...按摩是起源很早的一种古老的治疗方法，古人又称之为按蹻，由于其具有疏通气血的作用，后世养生家逐渐发展为自我按摩以防病延年。自我按摩是练功者用自己的双手在身体不同部位摩擦，有时也称主动按摩、保健按摩。按摩动作简单，容易掌握，住家、旅行可用，...
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