...产后腹部臃肿，体态不雅，给生活和工作带来诸多不便，令人烦恼和沮丧。 轻轻松松去除腹部脂肪减肥：腹部去脂三部曲喝黑茶最宜减腹部脂肪 要想使腹部恢复健美，必须使腹肌发达，保持一定的紧张度，消除腹部多余的脂肪，避免形成悬垂腹和大腹便便的状态。...
...已婚妇女一旦怀孕后，腹围的增长将随着妊娠月份的增加而逐渐增大。由于个体差异及其它因素，腹围增加的程度会有差别。在通常情况下，妊娠中晚期孕妇脐部腹围一般不超过95—100厘米。若孕妇腹围增长过快，则多是不祥之兆——可能存在某些病理性变化，应...
...94mmHg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。 4.吸烟：吸烟是冠心病的重要危险因素，冠心病与吸烟之间存在着明显的用量—反应关系。 5.糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。 6....
...饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。...
...饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。...
...（1） 控制总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60％～70％。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制，尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。� （2） 限制脂肪。脂肪的摄入应限制在总热量的...
...两年前，年近70岁的老黄冠心病发作，经介入支架治疗后，身体恢复得不错。谁知，近日在逛街时突然旧病复发，虽然经抢救脱险，但身体状况远不如前了。老黄心里弄不明白了：安上支架了，怎么还会犯病呢？ 可以说，老黄的问题在安放支架的冠心病患者中...
...医学家按照时间生物学的研究方法，发现冠心病发作的可能性从傍晚6点钟开始升高，晚9点钟到11点是该病最容易发作的一段时间。冠心病患者要加倍注意，尽量避免诱发因素，减少冠心病发作的机会。冠心病易在这段时间发作，其原因主要有四个方面： (1)...
...。消心痛片5-10mg，含于舌下，3-5分钟起作用。（3）必要时吸氧，也可考虑用镇静药。心绞痛缓解或已基本控制时，宜尽量去除或避免各种已知的诱发因素。一次进食不应过饱，禁用烟酒。重度心绞痛应予休息一段时间后，使用作用持 久抗心绞痛如“心苏贴...
...第一种，隐匿型或无症状性冠心病。这种类型的患者无明显症状表现，但心电图检查有心肌缺血的改变。 第二种，心绞痛。心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛，疼痛主要位于胸骨后部。...
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