腱鞘推拿_【中医宝典】

1、指屈肌腱腱鞘炎:用捻法在患指的掌指关节周围施术,再拔患指的掌指关节,即术者一手的拇指和食指捏住患指的远端指伸骨,另一手捏住患指的掌指关节近端进行对抗拔伸。然后,术者以左手拇指及食指用力持握患手第一掌骨,以拇指放于患手拇指掌骨远端的尺侧,食指放于拇指掌骨远端的桡侧。术者以右手拇指掌面和屈曲的食指中节持握患手拇指近节远端,两手做对抗牵引,牵引时屈曲其患指的掌...

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医疗康复/腱鞘囊肿

腱鞘囊肿 是四肢常见的肿物。 囊肿 与 关节囊 或 腱鞘 密切关连,但并不连通 关节腔 或腱鞘 滑膜 腔。多见于中青年,女性多于男性。最常发生在 腕背 和足背,如米粒大小,硬如 骨质 。多数病例有局部胀痛。囊肿逐渐长大。张力小而肿物柔软者,多无痛苦。有少数病例,可于皮下自行破裂,不再复发。有些病例虽用多种方法治疗,仍易复发。可用硬物猛击囊肿,造成皮下破裂;...

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腱鞘囊肿_【中医宝典】

【概述】 腱鞘囊肿是一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。以半球样隆起于皮下浅表,柔软推动,多发于腕部中央为主要临床特征。触摸时皮下饱满并有波动囊样感,伴有腕部无力,不适或疼痛,多为酸痛或放射性痛,可有一定的功能障碍。 中医学中,本病症称为聚筋或筋瘤,认为系外伤筋膜,邪气所居,郁滞运化不畅,水液积聚于骨节经络而成。 本病症的现代针灸治疗,首见于1958年,...

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齿苋预防心脏病_【中医宝典】

...,钾能有效地利用蛋白质修复被破坏的组织,直接制约神经肌肉的兴奋冲动,促进并保持体液的适当碱性,使机体内的酸碱保持平衡。医学家认为,从马齿苋中摄入运量多种钾盐后,经过机体生化反应,进入血液的钾离子,直抵作用于血管壁,能有效地保护血管免遭侵害,并能降低高血压病人中风的发生率。 在心血管病呈上升趋势的今天,经常吃些马齿苋,既可丰富日常的菜蔬,又有益于防治心脏病。

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多喝豆浆预防骨质疏松_【中医宝典】

据海外媒体报道,近年来的研究发现,黄豆类食品如豆浆、豆腐等对补充钙质、预防骨质疏松十分有效。 人一生中骨头最坚硬的年龄是25至35岁之间,如果在这段时间能多摄取一些钙质,身体就有足够的存量来应对日后钙质的减少。钙质除了预防骨质疏松外,还有利于预防高血压 高血压、抗坏胆固醇和抑制癌症等。 查询更多 骨质疏松 信息

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母乳喂养预防白血病_【中医宝典】

母乳喂养预防白血病 美国明尼苏达大学癌症中心的研究人员进行的一项调查表明,母乳哺育的婴儿与牛奶哺育的婴儿相比,前者患白血病的危险性要比后者低 30%。 这项新的调查发现,母乳哺育的时间越长,对白血病的预防效果就越明显。母乳哺育的时间为 1个月的婴儿得白血病的危险性可以减少 21%; 6个月以上的婴儿得白血病的危险性可降低 30%。 上述结论是根据专家们对 ...

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八成癌症预防_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

针对逐年上升的癌症发病率和死亡率,11月4日至8日在南京参加全国肿瘤医院学术研讨会的专家发出呼吁:加强肿瘤的预防研究。因为,80%的癌症由环境和行为因素引起,是预防的。 据悉,我国每年新发癌症160万人,每年死于恶性肿瘤达130万人,死亡率从20年前的84.6/10万上升为现在的94.4/10万。预计到21世纪,癌症将成为国人的第一杀手。如不尽快采取积极...

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太极预防老年痴呆症_【中医宝典】

左起:陈慧敏、李统宇及李丹雯称健脑练习及身心运动预防患上老年痴呆症 今天为世界老年痴呆症日,老年痴呆症虽是一种脑部退化疾病,但有职业治疗师表示,原来多动脑筋锻炼脑袋便可预防认知能力退化,加上定期进行太极拳等身心运动,更可预防老年痴呆症。 卫生署助理署长(家庭及长者健康服务)陈慧敏医生表示,患上老年痴呆症与年龄及教育程度有关。六十岁或以上的港人中,患病比率会...

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