补精益气 人参 、鹿茸、枸杞和龟肉一同放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸，再文火隔水炖3小时，调味食用。 〖 功 效 〗： 补精髓、益气血。用于腰膝酸软无力、须发早白、遗精盗汗、气短懒言、形容憔悴等。
（《 地榆 浸酒中煮数百沸，去渣，贮存。 【主治】湿邪偏胜，下肢痿弱，脚气浮肿，腰膝酸痛，骨节拘挛、阳痿精寒，皮水肿满，小便不利。 【用法】每次饮15-20毫升，每日3次。 说明：阴虚火旺者不宜用。
【位置】腘窝 横纹 中央。 【主治】 腰痛 ， 下肢 痿痹， 腹痛 吐泻，颈项 肿痛 。 【应用】本穴又名郄中、血郄，为 足太阳膀胱经 腧穴 ，为其下 合穴 。向本穴发气导引，有 舒筋活络 、强健腰膝、 凉血止血 的作用。 参看 委中
得土之烈气，微感天之阴气，味浓气薄，故味苦，微寒、微温、无毒。 子，消食明目，益气轻身，止女人经涩不通，扶男人 阳痿 不举，消 水气 作胀，散 瘀血 成 痈 ，打扑折伤， 风寒湿痹 ，腰膝重痛，骨结酸痛。
［食品］ 猪肾 一对，去脂膜切， 粳米 三合， 草果 二钱， 陈皮 一钱去白， 缩砂 二钱。 ［主疗］治肾虚劳损，腰膝 无力 疼痛。 ［方法］先将 猪肾 、 陈皮 等煮成汁，滤去滓，入酒少许，次下米成粥，空心食之。
牛膝 玉 米酒 主治手臂麻木不仁腰膝冷痛，筋脉抽挛，肢节不利，大便溏， 精神萎靡 。 【来源】《圣济总录》 【配方】 牛膝 、 薏苡仁 、 酸枣仁 、 赤芍药 、制 附子 、 炮姜 、 石斛 、 柏子仁 各30克， 炙甘草 20克，好酒1.5公斤。 【制法】将上药共捣细和匀，置瓶中，酒浸，封口，七日后即可取用。 【主治】手臂麻木不仁腰膝冷痛，筋脉抽挛，肢节不...
原料： 枸杞 10g、花茶3g、 冰糖 10g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：滋肾润肺，补肝明目。 用途：肝肾阳亏， 腰膝酸软 、 头晕 目眩、目昏多泪；虚劳 咳嗽 ；消渴； 遗精 。 来源：传统药 茶方 。
病证名。又称下元不固。指肾气亏虚，固摄无权所致肾不藏精、封藏失司的病证。症见滑精 早泄 ， 遗精 ， 小便 失禁， 遗尿 ，夜 尿频 多， 腰膝酸软 ，女子带下清稀，舌淡苔白，脉沉弱等。治宜补肾涩精，方如 金锁固精丸 。
病证名。指肾脏阴液不足。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛， 头晕 耳鸣 ， 失眠 多梦 ，五心 烦热 ， 潮热 盗汗 ， 遗精 早泄 ，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。
原料： 枸杞 10g、花茶3g、 冰糖 10g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：滋肾润肺，补肝明目。 用途：肝肾阳亏， 腰膝酸软 、 头晕 目眩、目昏多泪；虚劳 咳嗽 ；消渴； 遗精 。 来源：传统药 茶方 。
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