手三里 穴位 位于肘弯曲成直角，在肘横纹尽头两指宽处。敲击方法：左手握空心拳敲击右手臂的手三里，不要用力过大。共敲击108下，每敲6下，作一次呼吸，一至三下为吸气，四至六下为呼气，以此类推。然后换右手敲击左臂手三里。（《解放日报》倪养荣）
...，或 腰肌劳损 及老年退行性腰椎病，均可采用自我 按摩 法锻炼。我经多年实践，深感确有成效。 其一，腰部屈伸。直立两足分开，两手叉腰，做腰背的前后左右屈伸运动，尽量放松腰背部肌肉，活动达到最大幅度，屈伸可10至15次左右。 其二，腰部扭转。两足分开站立，两上肢向前平伸或自然平垂，颈部和躯干保持中立位，双下肢不动，先将上身向左旋转到最大限度，再向右转，各3至5...
肩关节周围炎 的推拿治疗，可以舒筋活血、通络止痛、解除粘连、滑利关节。 治则：舒筋活血、通络止痛、解除粘连、滑利关节。 1．用法在肩部操作，包括肩上、肩前、肩后及肩外等部位，若有压痛点者，在压痛部重点操作，如肱骨 结节 间沟部，治疗要充分。若有疼痛波及部位者，操作范围应适当扩大。 2．用拿法配合掌、指揉法，在肩部操作，部位同上。 3．点按缺盆、肩髃、肩井、肩...
都市人工作紧张压力大，失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多，威胁着人们的健康。如何祛解？不妨从熟悉自己的穴位开始-- 推拿也称按摩，属中医外治法，其历史悠久，疗效显著，具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、行气活血、舒筋养肌、滑利关节及散瘀消肿等作用。<<中老年人如何自我保养？但推拿也有非适应症，故须选择性治疗。 自我推拿，系...
在鉴别诊断方面，本病的重点是对引起腰腿痛的原发病因进行鉴别与诊断： (1) 急性腰扭伤 ：多有明显的腰部闪转 扭伤 史，伤后立刻出现腰痛，活动受限，腰部有明显压痛点，体位不能自如转换，疼痛为痉挛性疼痛，X光片无异常。 (2) 腰肌劳损 ：多为慢性腰痛， 疲劳 状态下发病，与气候变化 有关，疼痛多为 胀性，休息后可以缓解。X光片可无异常，也有的有先天性 脊柱裂...
...题。中医认为褥疮的治疗应针对原发病的具体情况，进行辨证施治，积极改善病人的全身情况，如合并感染发热者，宜清热解毒、和营活血为主。同时可配合外治法分期治疗。 初期：1．用龙胆紫外涂，再扑三石散。2．红油膏极薄一层外敷，并衬一棉垫，每日换药2次。3.云南白药适量用75％乙醇调成糊状涂患处。 清腐期：1．红油膏掺九一丹外敷，每日换药2次。如有坏死组织则应先除去。2...
骶尾部手法治疗外伤性骶尾部损伤疗效颇佳，可避免因强求复位带给患者的痛苦，减少反复复位的概率。 外伤性尾 骨痛 在临床上经常可见，常因臀部跌伤、撞击伤或被踢伤而致骶尾部 骨折 、脱位，骶尾韧带、软组织损伤及其他肿痛引起。骶尾部手法治疗外伤性骶尾部损伤疗效颇佳，可避免因强求复位带给患者的痛苦，减少反复复位的概率。 手法操作：患者俯卧位，骨盆下垫一枕头。医者站于患...
胸椎错位的治疗要两手交叉扣住，置于项部。 治疗 → 胸椎错位 患者正坐位，两手交叉扣住，置于项部，医生在其后面，用两手扶住患者双肘关节前侧，同时用一侧膝部顶住患部，嘱患者身体略后仰。医者扶患者的双手用力向后扳动，同时，膝部向前用力抵住。
梨状肌综合征 是指由于各种外力损伤梨状肌而压迫坐骨神经所引起的以单侧臀部或腿部疼痛为主证，多因下蹲、跨越、扭转等突然体位变化及负重行走，使梨状肌过牵而造成损伤。 【概述】 梨状肌综合征是指由于各种外力损伤梨状肌而压迫坐骨神经所引起的以单侧臀部或腿部疼痛为主证，多因下蹲、跨越、扭转等突然体位变化及负重行走，使梨状肌过牵而造成损伤。由于损伤，肌细胞肿胀、 充血 ...
冈上肌腱 钙化 与退行性变有密切关系。 关于钙质如何能沉积在肌腱中到目前为止还没有明确结论，但可以肯定的是与钙质代谢的生化因素和局部因素有密切关系。 【病因病理】 1．病因 冈上肌腱钙化与退行性变有密切关系。钙质沉积最先发生于退变纤维，当沉积物渐渐增大接触到滑囊底部，此时肩关节外展与喙肩弓磕碰则引起疼痛。这种摩擦造成的外伤，在肩峰下滑囊的底部与沉积物周围引起...
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