...《保健药膳》菊花鳜鱼主要原料:鳜鱼1条(重约750克),冬笋25克,胡萝卜25克,香菇25克,青豆25克,鸡汤100克,葱5克,白糖100克,淀粉50克,西红柿沙司15克,花生油1000克(耗油100克),精盐、酱油、料酒、米醋、味精各...
...有机蔬果,则务必削皮再使用。 2、削切蔬果 一般来说,将菜先洗净切段即可,胡萝卜、马铃薯等根茎蔬菜必须削皮,柑橘、柠檬、凤梨、奇异果等多肉水果去皮、切块,苹果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁。 3、分别榨汁 目前市场上的果菜榨汁机机种繁多,最好...
...素小排”和莲藕烤制的亦饭亦菜小点心,养生又美味,不妨试一下。 花色香糕 这是一道简便易做的烤制面食,品相靓丽,亦饭亦菜,令人食欲大开,加入了胡萝卜与蚕豆,让此小点心营养更丰富。烤制的做法,可有效地降低食品中的脂肪含量和热量,很适合上班族带便当...
...苍耳子40粒,蜂蜜适量。将苍耳子焙成深棕色后研粉,用蜂蜜调和为丸,每丸含药粉3克,每次1~2丸,每日3次,连用2周为1个疗程,必要时可服3周到2个月。具有散风寒、通鼻窍的作用。 治皮肤粗糙 胡萝卜2根,鸡蛋1个,藕粉适量。将胡萝卜捣烂,加...
...幼儿疳积山楂炒炭30克,水煎服,治食积腹胀,食肉停滞,小儿疳积,消化不良(小儿体质瘦弱者慎用)。 ...
...目涩夜盲食疗方 1、南瓜花煮猪肝120克,内服,治夜盲。 2、大头菜子1公斤,用烧酒浸一夜,然后取出隔水蒸二十分钟,晒干研细末,炼蜜为丸如小豆大,每次5克,用米汤送服,一日两次,治虚劳,青盲眼障,肝虚目暗,风邪攻目,夜盲、疳眼。 3、治...
...原料:瘦牛肉馅400克,盐半汤匙,豆蔻、油少量,鸡蛋一个,洋葱120克,生面包粉30克,牛奶2大汤匙,西红柿酱1大汤匙,菠菜、胡萝卜各50克,生菜60克。 制作方法:1.洋葱切碎,用油炒至变色,盛出冷却后与肉馅和其他原料拌匀。 2.菠菜略...
...季节。生长速度快,在膳食中需增加一定的营养。猪肝中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。 胡萝卜粥 胡萝卜350克,洗净切碎,加粳米100克,与水煮成粥,早、晚服食或做午后点心。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,人体...
...[原料]党参20克,胡萝卜50克,料酒、酱油、姜、葱各10克,盐5克,味精、白糖各3克,素油50克,鲜汤200克,香菜30克。 [做法]1.将党参润透,切成3厘米长的段;胡萝卜洗净,切成3厘米见方的块;姜切片,葱切段;香菜洗净,切成4厘米...
...海带 海带含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外。 推荐菜谱:鲜笋萝卜海带汤 主料:竹笋200克,海带25克,胡萝卜600克,水适量。 辅料:盐适量。 做法:1、所有材料洗净,切块。2、将主料放入锅中,加入适量清水熬煮...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。