...甘，微寒，有小毒。烧灰水服，令不睡，作枕亦良。灰敷头耳疮。胆热多眠，头骨粉、铁粉各一两，朱砂半两，冰片半两，蜜丸豆大，每竹叶汤下三十丸，食...
...论曰心藏神而恶热，热则神气不得安静，动作多惊，手足掣缩，精神妄乱，热气盛者。或变又治小儿惊热。眠睡不稳。钩藤饮方钩藤（三分） 蚱蝉（去头足翅炙二枚） 犀角屑（微炒） 麦门冬（去心焙） 升麻（各半两）上八味，粗捣筛，每服二钱匕，水一小盏，煎...
...满也。此缘火旺而水亏，刺足少阴，以泻癸水之热，刺足少阳，以泻甲木之火也。热病先见身重骨痛，耳聋好瞑，癸水枯而胆火旺也。太阴主肉，少阴主骨，己土克水，湿热郁蒸，故先身重骨痛。肾窍于耳，癸水枯而甲木逆，堵塞听宫，故耳聋。甲木刑胃，土困则多眠。...
...近来早晨上班，总能听到“昨晚又闷又热，又没睡好”的抱怨，我们周围没睡好觉的又岂止一两个人，统计资料显示，有45％的中国人存在睡眠障碍。时值三伏天，高温、高湿的天气更使人们“睡个好觉”的心愿屡屡落空。医学专家指出，科学合理安排好“衣食住行”...
...今兹商用事，馀热亦已末。衰年旅炎方，生意从此活。 亭午减汗流，北邻耐人聒。晚风爽乌匼，筋力苏摧折。 闭目逾十旬，大江不止渴。退藏恨雨师，健步闻旱魃。 园蔬抱金玉，无以供采掇。密云虽聚散，徂暑终衰歇。 前圣慎焚巫，武王亲救暍。阴阳相主客，...
...效果，延误心脏按摩时间，甚至导致生命危险。 与软床相比，常睡硬板床益处多多。在硬板床上睡觉时，人体100多个主要穴位，大约有1/6受到挤压，不知不觉之中对人的微循环功能起到了一定的调节作用，较好地缓解了身体的疲劳，人睡醒之后就会感觉到...
...尿中胆色素包括胆红素(bilirubin)、尿胆原(urobilinogen)及尿胆素(urobilin)，俗称尿三胆。由于送检的多为新鲜尿，尿胆原尚未氧化成尿胆素，枚多查前两者，俗称尿二胆。尿胆原经空气氧化及光线照射后转变成黄色的尿胆素...
...齿、牡蛎镇神，不致内闭外脱，庶几可望有成。中热条辨第三中热脉大身热，口渴汗多，此热伤元气。宜用人参白虎汤 (1)，甘寒养正也。凡身虽大熟，而不恶熟 口渴汗多，脉形洪大，此东垣所谓脉虚身热为伤暑也。用白虎汤之石膏 知母清胃热，参、甘、梗米养胃...
...《医方考》丹溪治黄胆方黄芩（炒） 黄连（炒） 栀子（炒黑） 茵陈 猪苓 泽泻 苍术（制） 青皮（去穣，炒）草龙胆（各五分）谷疸加三棱、莪术、缩砂、陈皮、神曲。丹溪云∶疸证不必分五，同是湿热。故以此方主之。疸，病黄之名也。五疸者，黄汗、黄胆...
...那么为什么短睡也能让人精神好呢？有研究表明，在睡眠中，睡眠比例比睡眠时间更重要。睡眠比例是指深睡的时间占总睡眠的时间之比。有的人只睡5～6个小时，但深睡达到了比例合适的标准，减少的只是浅睡的比例，所以晨起时神清气爽。 人的睡眠大致分三个...
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