...外治法之一。见《外台秘要》卷二十九。指在未破皮之软组织损伤处用药物进行热敷，藉以达到散瘀消肿，活络止痛目的之方法。亦可用食盐或其它材料加热后热敷。该法属于现代物理疗法之范畴。施用本法应以疼痛缓解为度。...
...侧旋转至最大限度，再转回中立位，将头颈前屈后伸数次；继之，用一手扶病人颞顶部，另一手托扶下颌，前臂压肩峰部，做相反方向的分离动作（以牵拉颈侧部肌肉）左右各１次；双拇指相对用力，由上而下的推挤颈夹肌３到５遍和施理筋手法数遍。（４）疏通伤滞拿肩...
...1、颈部短粗：常不太明显，但仔细观察其颈部较正常人变短。面部不对称，从乳突至肩峰的两侧颈部皮肤增宽，呈翼状颈。 2、后发际低平：主要表现为后发际明显低于正常人。 3、颈椎活动受限：由于椎体的融合，使颈椎的活动范围明显受限，旋转和侧弯受限...
...内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。 2、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。 3、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，比较好用消毒卫生纸...
...肢肘关节尺侧，使伤臂绕过头顶置于颈后，再将伤肢向斜前上方拔直，同时拿肩之手的大鱼际在患处向下推按。本法可重复操作二次 4．用掌揉法、搓法操作。 另可热敷，局部封闭或电疗。...
...每当酷热难当的夏天，有的老人为图一时的凉快，喜欢赤膊光背，甚至经常临风而卧，久而久之，便会出现肩部发木、表皮发麻的症状。中医认为，这是暑热、风寒侵袭的结果。因此，夏季老年人宜注意护肩，防止肩病的发生。 专家们指出，夏季护肩是一个值得长期...
...一、神经根型颈椎病需与下列疾病鉴别 1.颈肋和前斜角肌综合征：病人年龄较轻，主要表现为臂丛下干受压的症状，如上肢内侧麻木，小鱼际肌和骨间肌萎缩。因锁骨下动脉常同时受压，故患肢苍白、发凉，桡动脉搏动减弱或消失。Adson试验(头转向患侧，...
...。出汗后以热毛巾及时擦汗、以热水洗澡、喝热茶等，可以使毛细血管扩张，有助于排汗，做家务多用温水，能预防关节炎和妇科病。经期尽量不要穿超短裙，尽量不要光脚，可以喝些加入姜丝熬制的红糖水，达到暖宫的效果。 颈肩腰痛病人养阳更安逸 颈肩腰痛目前是...
...（《拾遗》） 藏器曰︰此是作针家磨细末也。须真钢砂乃堪用，人多以柔铁砂杂和之，飞为粉，人莫能辨也。亦堪染皂。 【主治】功同铁粉。和没食子染须，至黑（藏器）。消积聚肿满黄胆，平肝气，散瘿（时珍）。 【附方】新十。 风湿脚痛︰针砂、川乌头为末...
...五指并拢放在颈后，用力顺时针方向旋转按摩25次，再换左手逆时针方向按摩25次，交替按摩2～3遍。 右手掌五指并拢从颈后至左侧颈部肌肉处按摩20～30次，然后换左手按摩右侧颈肌20～30次。 双手十指交叉抱在颈后，用双手掌根对抗后枕部，同时仰头...
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