...孩子摄入多余热量,也会大大影响食欲。嗜食甜食、不喜运动是许多胖墩共同点,所以长假往往是肥胖高发期。减少小胖墩必须从源头上控制儿童食用甜食的数量和次数,从而避免孩子出现营养失衡。平日里可以同意孩子在加餐时吃一个冰淇淋或一块蛋糕,或者在两餐之间吃...
...种动物病毒可导致动物或人类肥胖。但腺病毒-36是能增加脂肪含量的第一种人类病毒。研究者并不知道腺病毒-36是怎样导致肥胖的,感染动物不比未感染动物吃得多,所以可能是降低了能量消耗而非增加食欲引起肥胖的。 Dhurandhar教授认为这些...
...身体内部所有液体的流动,最主要的动力就是来自心脏的搏动。因此,造成细胞垃圾堆积的最主要原因必定是心脏的问题。两则由统计分析得出的肥胖逻辑:一是肥胖的人容易得心脏病;二是随着经济的改善,饮食也跟着改善,营养过剩成为肥胖最主要的原因。多数人都...
...得了肺炎。该院儿科单毓芬主任医师告诉记者,因穿衣太多捂出病的患儿每天都有好几个,主要集中在3岁以下。家长以为穿得多,就不会感冒 感冒受凉,其实适得其反。孩子体温调节中枢不稳定,衣服太多会束缚他的身体,出汗时贴身的衣服就会潮湿,冷风一吹马上就...
...形式。 蛋白供给丰富,则身体健壮、发育良好,缺乏则体弱多病。碳水化合物和脂肪是人体供热的主要原料,供给量要足,否则不能维持体重和劳动;过多,则易形成肥胖。蔬菜、水果吃得太少,会使维生素、矿物质缺乏,健康欠佳,容易生病。所以需要平衡膳食。有人...
...形式。 蛋白供给丰富,则身体健壮、发育良好,缺乏则体弱多病。碳水化合物和脂肪是人体供热的主要原料,供给量要足,否则不能维持体重和劳动;过多,则易形成肥胖。蔬菜、水果吃得太少,会使维生素、矿物质缺乏,健康欠佳,容易生病。所以需要平衡膳食。有人...
...整体健康有积极作用。 女性痛经别乱喝红糖水 首先,喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮,补中气、补血养肝(依中医观点,子宫...
...重度肥胖。 他说,对儿童肥胖,饮食控制包括改变不良的饮食习惯、合理选择食物、减少食物摄入量等。一日三餐中,早餐吃全天食物总量的35%、中餐为45%、晚餐为20%。晚饭后尽早让孩子刷牙,可以避免晚上过量进食。 在食物选择方面应避免高糖、高脂肪和...
...不少宝宝特别容易感冒,也有的宝宝虽然“营养丰富”,但是仍然面黄肌瘦,生长发育达不到标准,这是因为宝宝的饮食存在误区。 误区一:牛奶过浓过甜 有的妈妈喜欢将奶粉冲得过浓,糖放得很多,总以为这样就营养丰富,结果适得其反。牛奶中的钠含量是人体的...
...或彻底失败而放弃;有的认为,医生也没什么好办法,肥胖了,不就是减减体重吗?还有的对肥胖很重视,但防治的方法有问题,比如采取“忍饥挨饿”的方式,或给孩子吃成人的“减肥药”等。 记者:儿童肥胖有哪些主要危害? 王教授:孩子开始仅仅是体重超标,...
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