中医有医食同源之说，既许多药品也是食品，有医食同用之功效，甚至有药补不如食补之说。中国古代医事制度已有“食医”这一科，它是专门管理饮食卫生与烹调的机构。下面介绍可降血压的 芹菜 及其食谱，芹菜是治疗 高血压 病及其并发症的首选之品。 芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜，不仅是家常蔬菜中上乘之品，而且具有一定药理和治疗价值。多年来，各地报导芹菜能治疗高血压、 ...
有句俗话叫：药食同源。工作辛苦不少人感觉身体发虚，想在现在这个季节补一补，很多人都会找来 当归 、 枸杞 等药材，煲一锅“滋 补汤 ”来犒劳一下自己和家人。 然而，中国中医药学会庄乾竹告诉记者，不同的中药特点各不相同，用中药煲汤之前，必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性。 煲汤第一步 选料：选择 人参 、 当归 、枸杞、 黄芪 、 山药 、 百合 、 莲子 等...
“药食同源”是中医养生保健的强大物质基础，占据重要地位。 中医养生文化源远流长，博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保养生命。下面仅就四个方面对“药食同源”在中医养生保健中的独特优势加以阐述。 “药食同源”是中医养生保健的强大物质基础，占据重要地位。 所谓“安身之本，必资于食”，“食借药之力，药助食之功”，二者相辅相成，突出...
肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人 腰酸 腿软， 头昏 耳鸣 ，发枯发落及早年 白发 ，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“ 粟米 养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食...
肝 肾阴虚 ：色斑褐黑，边界明显，面色晦暗无华，兼 头晕 目眩， 腰膝酸软 ， 舌红 少苔，脉细或数。 治法：滋补肝肾。 方药：生熟地各15克、山萸肉10克、 女贞子 15克、旱莲草15克、天 花粉 10克、 当归 10克、 丹参 30克、 茯苓 10克、丹皮10克、 炙甘草 6克。 肝 肾阴虚
祖国传统医学理论认为“医食同源”，“药食同源”，很多中草药，既可做为治疗 疾病的药物，同时也是很好的食品，就是我们日常生活中的很多蔬菜、水果常常也都同时具有食与药两方面的性能。因此，这些食品既可为食，又可为药，就成了饮食疗法丰厚的物质基础。下面略举19种食物与疾病的PK，看看谁更高一筹。 1、果仁巧克力豆有益大脑 吃果仁巧克力有利于大脑健康？没错！但这可不是...
误区一：药食同源，所以食物都可以治病 食物、保健品和药物的根本区别，就在于它们的效力不一样。 食物性质平和，其中含药性成分少，这样才可以作为食物日常食用。如果一种食品吃几天就让人感觉明显变化，这种东西能成年累月吃吗?敢随便多吃吗?事实上，越是"效用"明显的食物，越是要小心对待，不能过量，不能吃错了体质。而米、面、 青菜 、 苹果 等食品人人都能吃，正是因为它...
...治》则进一步指出：“寸口脉沉而弱，沉即主骨，弱即主筋，沉为肾，弱为肝，汗出入水中，如水伤心，历世黄汗出，故曰历节。”阐述了本病内因方面是由于肝肾两虚和气血不足，正虚则外邪侵入，与正气相搏，故成“历节”。根据痹证的病因病机，新久虚实之异，偏风、偏寒、偏湿、偏热的不同，后世医家多将痹证分为实痹、虚痹两大类，如《实用 中医内科学 》认为实痹部分包括风寒湿痹(行痹、...
出处：四川中医 1997;19(5):18～19 摘要：王辉萍主任，对女性不孕症的诊治研究颇具特色。不孕症病因病机复杂，王老认为临床上以肝肾不足为多见，善于应用调补肝肾方法，疗效显着。现将王老应用调补肝肾法治疗不孕症的经验简略介绍。 １．补肾气，养精血 王老常说：肾藏精，主生殖，为先天之本。肾气的盛衰又主宰着天癸的“至”与“竭”，对妇女的经孕产乳有着极其重要...
...。 【制用法】 将 大枣 择净，放入锅中，加清水适量，浸泡片刻，水煎煮沸，纳入二胶、红糖烊化，分2次服，每日1剂，连续1周。 【功用】 补益肝肾，补血止血。适用于慢性 出血性疾病 ，如 上消化道出血 、 便血 、妇女 月经过多 等。 阿胶 蜂蜜 茶 【组方】 阿胶5克， 蜂蜜 适量。 【制用法】 将阿胶捣碎，放入锅中，加清水适量，浸泡片刻，水煎沸后，纳入蜂蜜...
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