夏季冷饮好?_【中医宝典】

...过多对孩子危害有以下几种: 1 造成胃肠功能紊乱 在炎热夏天大量冷饮引起胃肠道血管突然收缩血流减少胃肠道正常生理功能发生紊乱。由于大量液体成分入胃胃内酸度有所降低杀菌作用减弱更易诱发胃肠道炎症。 2 诱发...

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月饼五项注意_【中医宝典】

...主食及肉类以便平衡一天饮食营养。月饼宜分食把月饼切成小块和亲友们分食既能品尝一些不同口味还能感受与家人朋友欢聚一堂乐趣和气氛同时又避免了摄取过量脂肪和糖分。 合理搭配是关键 目前还没有什么方法能够抑制月饼健康影响。...

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外阴瘙痒什么身体好呢_【妇科宝典】

...疾病康复不利这些我们都要搞清楚。 外阴瘙痒什么身体好: 1一些含蛋白质和糖类丰富食物。例如:牛奶豆浆蛋类肉类等。 2多饮水新鲜水果和蔬菜。如苹果香蕉草莓猕猴桃白菜青菜油菜香菇紫菜海带等。...

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卵巢囊肿症状导致不孕_【妇科宝典】

...及生活方式因素。食品污染如反季节蔬菜植物生长激素配方喂养中精瘦肉类动物激素成分及乱用诸如丰乳减肥及减缓衰竭等激素类药物及滋补品使卵巢肿瘤呈高发性年青化趋势进展。 3内分泌因素。未产妇或未育妇发病率增加而妊娠...

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“夏打盹”不妨“清补”_【中医宝典】

...作用。尤其是老年人是体乏主要人群容易疲劳补充营养更是必须。但是夏季"补"应以清补为宜饮食清淡油腻瓜果蔬菜比如冬瓜西瓜番茄等。 3适当补睡:夏天日长夜短睡眠规律通常都是晚睡早起睡眠时间相对减少中午睡个午觉是...

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不同人群如何均衡营养_【中医宝典】

...含量高肉类鱼类禽蛋和大豆制品等食物能帮助保持头脑敏锐。考虑到饮食结构不合理有必要每日服用1粒含多种矿物质和维生素复合型营养补充剂。 推荐菜品:木须肉清蒸鱼清炒油麦菜。 精细族:点渣 他们而言精细是一种态度和生活品质...

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老年人如何提高免疫力_【中医宝典】

...既补充优质蛋白又不会增加血脂。 其次新鲜绿叶果蔬因为果蔬中含有丰富微量元素水溶性维生素和膳食纤维可提供丰富维生素cβ-胡萝卜素等维生素维持老年人机体正常生理功能有重要作用。 还要保证各种无机盐和微量元素摄入铁...

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老人该怎样吃早餐_【中医宝典】

...动物内脏胆固醇高各个年龄段人群都不宜老年人尤其不宜在早餐中摄入。过多动物内脏如猪肝腰花肥肠夫妻肺片等使血清胆固醇更高诱发动脉硬化和心血管疾病发生或加重。建议早餐进食蔬菜肉类和动物内脏老北京人都爱吃卤煮要...

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便血就是痔疮_【中医宝典】

...必要。便血是肠道常见疾病它既是包括痔疮在内等多种疾病症状也可能是恶性肿瘤危险信号。如果简单地认为便血就是痔疮淡然处之轻者延误病情重者身体造成严重损害。 痔疮是以便血为主要临床表现常见病多发病分为内痔外痔混合痔3...

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子宫肌瘤为何长到心脏_【妇科宝典】

...子宫肌瘤也算是一种很常见妇科疾病了顾名思义子宫肌瘤肯定长在子宫里但您听说过长在心脏子宫肌瘤?赵女士今年50出头在深圳经营着一家公司。近一个月来她突然被不明原因晕厥“缠”上了常常在毫无预兆情况下晕倒但几秒钟后又...

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