省嗜欲 ， 养生 术语。即节制欲念。《淮南子.精神训》：“胸腹充而嗜欲省，则耳目清，听视达矣。”指人气血充于内，而于外节制欲念，则有利于健康长寿。
味辛，温，无毒．归鼻．主除肾邪气，利九窍，明耳目，安中．久服温中．又，子，主射工及疰气发无恒处，丸服之；或捣为末，醋和涂之，随手验也．
气微寒，味甘苦，无毒。补肾明耳目，安神耐寒暑。延寿添精，固髓健骨。滋阴不致阴衰，兴阳常使阳举。并 麦冬 同 生地 入葙子，治肾虚目疾如神。佐 杜仲 同 芡实 加 牛膝 ，疗房劳腰疼甚捷。
气微寒，味甘苦，无毒。补肾明耳目，安神耐寒暑。延寿添精，固髓健骨。滋阴不致阴衰，兴阳常使阳举。并 麦冬 同 生地 入葙子，治肾虚目疾如神。佐 杜仲 同 芡实 加 牛膝 ，疗房劳腰疼甚捷。
芡实 甘平主益精，足腰膝痛不能行，治痹补中除暴疾，强志还令耳目明。 能补人之精欠少，谓之水 硫黄 。形似 鸡头 ，故又名 鸡头实 。无毒。东垣云∶ 芡实 益精治白浊，兼补真元。内虚脊腰膝痛，外湿痿痹，补中气开胃进食，除暴疾，强志意，令耳目聪明，久服轻身耐老。但单服多服，亦难消化，生食动风冷气。蒸熟去壳，舂粉益人。根软可作蔬食。
味甘苦，温；叶∶苦辛，微寒，有小毒。主风头寒痛，风湿周痹，四肢拘挛痛肌，膝痛，溪毒。久服益气，耳目聪明，强志轻身。一名胡 ，一名地葵，一名 ，一名常思。生安陆川谷及六安田野，实熟时采。
味苦咸，寒，大寒，无毒。主皮肤热，恶疮疽 痔 ，湿痹，下 乳汁 ，止遗溺，热气疮痒如麻豆，可作 浴汤 。久服轻身益气，耳目聪明，不老延年。一名野兰，生乔山山谷，八月采根，阴干。
「释名」蓝菜。 「 气味 」甘、平、无毒。 「主治」利 关节 ，明耳目，久服益肾，其叶使人不思睡，其子使人多睡。 本草纲目 专题 本草纲目 中药图典 神农本草经 参考 甘蓝
味苦．叶，味苦、辛，微寒，有小毒．主治膝痛，溪毒．一名 ，一名常思．生安六安田野，实熟时采． 《本经》原文∶ 耳实 ，味甘，温．主风头寒痛，风湿周痹，四肢拘挛痛，恶肉死肌．久服益气，耳目聪明，
身寿又康强，谢天将并。耳目聪明行步壮。 登高 挥翰，不用瞠眉扶杖。华堂偕老处，儿孙王。 只恨萍蓬， 他乡 浮荡。回首故山便 惆怅 。今年生日，忽似还家模样。当缘风絮韫，来赓唱。
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