...周才能得到基本恢复，有的则需几个月的时间，周身乏力疲劳感、头晕等症状才能完全消失。可见，预防感冒比治疗感冒显得更为重要。 要预防感冒的发生，提前采取有效的预防措施十分重要。如老年人平日要多注意天气的变化，适时添减衣服，避免着凉。季节转换时更应倍加小心，不可随意更换着衣。另外，应尽量少去或不去流动人口较多的场所，如商场、车站、集市，以防被传染上感冒及其他病菌。
...、铜等矿物质元素，能有效地预防便秘、减少肠癌的发生，而且具有减肥、健美、抗癌等多种作用。 虽然红薯是“抗癌明星”，益处多多，但是这样的好东西不可过多食用，过量食用红薯不仅起不到保健效果，甚至会损害人的身体健康。红薯中的氧化酶和粗纤维在肠胃中可产生大量的二氧化碳气体，会使人腹胀、打嗝、放屁，严重影响人的消化功能，而且红薯含糖量很高，吃多了可产生大量胃酸，引起腹...
...过食辛辣易导致干眼症。我国的南方人特别喜欢吃辣，如四川、湖南、湖北、贵州等地。因为气候潮湿，而辣有宣发的作用，吃辛辣食物有助于将体内的湿气排出去。但北方相对来说比较干燥，如果再吃辣，则往往排的就是汗液，“汗血同源”，汗多则耗伤肝血，肝血不足就容易诱发干眼症。 此外，长期熬夜、滥用药物、过量食用凉食或咸食等也会影响泪液的质量，易诱发干眼症。防治干眼症，就要尽量...
...，如在检测区出现明显的色带，则表示阳性，说明已经妊娠。这种检测具有快速、方便、灵敏、特异性高的优点。但是，早孕试纸只能作为一种初筛检查，千万不可过分信赖它，因为用早早孕试纸测试会出现假阳性或假阴性。因而使用时应注意以下几种意外情况。 1、您购买的试纸如果存放时间过长(1年以上)，保存不当，冷藏或使试纸受潮，就可能失效，出现检测结果假阴性。 2、如果妊娠刚刚开...
掖门、（明下云．目涩 KT KT ． 头痛 泣出．）前谷、后溪、腕骨、神庭、百会、天柱、风池俞、天牖、主目泣出．肝俞等、主目泪出多眵 ．（见目翳．）侠溪、主泣出目痒．（见 目痛 ．）承泣、主目泪出．行间、（见口 ．）神庭、治目泪出．（铜见鼻涕．） 临泣、治多泪．（见翳．）龈交、治目泪眵汁．内 赤痒痛．生白翳．风池、治目泪出．欠气多．睛明、治气眼冷泪．（见眼翳...
...遗精为准开始得越早，人的终生性能力就越强，表现为性生活频度高，连续性生活多。这一发现适合于８５％的人。男性性能力在１８－２５岁之间最强，以后不可逆转地逐步下降，大约每１０年下降一半。女性性能力在３５－４５岁之间最强，之后开始下降，但下降速度缓慢于同龄男性。 一个人的性心理强弱程度也是性欲强度的体现。从小接受新文化和新思想较多，乐意和善于在性生活中发现乐趣及浪...
...在英国每年以200万人的数字，令人不安地增长。在我国轻度高血压病人的数字更为惊人，据报道，每年发病人数达3000 多万人，因此，轻度高血压决不可轻视。 那么，轻度高血压怎样治疗呢？ 据世界卫生组织和国际高血压协会提出的治疗原则，对舒张压小于95～100mmHg者，可先采用非药物疗法治疗3～6个月。如包括适当限盐(食盐每天控制在5克以下)，低脂饮食(节制蛋黄、...
...圆满的性生活，但是这种人工植入的管子常常会受到感染而引起阴茎疼痛。 3.如果我说眼睛发红及关节疼痛是与阴茎的不适有关联的，你信不信?这种看似不可能的并发症状称为赖透性症候群，是一种因身体免疫系统失调所导致的病症(在前面讨论关节疼痛的章节中，我曾提到过这一现象)。因此，如果阴茎会痛而且流出分泌物，又有轻微的发烧，关节也会痛，那么请到镜子前看看自己的双眼，如果双...
...沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素e多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等。维生素a、b2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素a时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素b2 时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素a的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素...
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