控制老缩有办法_【中医宝典】

...中国人有一种说法老缩,意思是人老了都比年轻时变矮一些、身高缩短至少3厘米,很多人认为这是正常的生理现象而能心安理得地接受它。其实,这是由于老年人身体缺钙造成的,是可以通过科学饮食、体育锻炼和保健改善的。 通常老年人每天应保证1000...

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巧答孩子性问题_【中医宝典】

...儿子今年7岁,小家伙的智商、学习都不用我担心,让我难办的是如何面对他提出的各种性问题。 小东西一直问题多多。4岁多他就经常问我:爸爸,你的鸡鸡小时候比我大还是比我小?弄得我哭笑不得。我和妻都是学医的,我们并未简单责备儿子,我觉得简单...

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粢饭团治怪病_【中医宝典】

...叶桂来到公子乘凉的地方,但见池中荷花点点,绍波荡漾;池边碧柳成荫;叶桂仔细地看了柳树和地面,心中似有所悟,旋即回到房中公子开方。方中写道:白糯米三石,洗净蒸熟,做成饭团,连做三天。并解释说:公子之病,乃是邪恶在身,需用粢饭团方可驱逐。...

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补充钙剂要科学_【中医宝典】

...中年妇女恐胖恐脂症心理严重,虽然也明白牛奶等食物中钙含量丰富,但出于以上心理因素而拒绝进食这些食品。 既然国民缺钙如此严重,那么应该如何科学地补钙呢?有专家提醒应注意以下几点: ◆调整饮食结构 在日常饮食中,增加钙含量丰富的食物。第一类是...

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安徽中医把脉_【中医宝典】

...中新社合肥九月十九日电 题:安徽中医把脉促传承 中新社记者 吴兰 中医被称为中国的国粹之一,然而在近些年,中医的发展备受关注。中医药资源大省、素有南新安、北华佗的安徽,中医发展的承袭如何?中医发展的现状如何?中医发展又面临哪些...

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壮骨五兄弟一样不能缺_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...壮骨五兄弟一样不能缺 在宝宝身体内担当骨骼发育的不止钙元素,同时还有镁、锰、锌、铜等元素,人们喻它们壮骨五兄弟。在这五兄弟中,以钙元素最为重要。因为钙已为人们熟悉并广泛使用,现只介绍其余四兄弟的生理作用及其补充方法。...

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夏季莫清淡误_【中医宝典】

...夏季谈及饮食,清淡之说便大行其道,清淡文章连篇累牍。为了执行清淡路线,原来经常吃的鱼肉禽蛋很少吃了;连平时每天都喝的牛奶也停了,说是喝了牛奶火气旺;在饮食的数量上不少人也减少了,大有缩食的味道。这样做的结果是,不少人的...

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漂亮女人件事_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

...充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。...

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独善其身良医_中医文化中医发展_【中医宝典】

...摘要:明朝晚期,政治腐化,此背景下的科举亦难脱此藩篱。从而使儒家达则兼济天下,穷则独善其身的处世理论得以片面发挥,而作为此理论的贯彻者对社会关注的焦点移向个体,情愿或不情愿地转入与现实政治疏远的行业,而另一不为良相,则良医...

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月妈妈保健大盘点_育儿宝典_产后妈咪_【中医宝典】

...作为一名女性,一生中有一次做妈妈的经历才能算是拥有一完整的人生。而如何做坐月子,月子里又应该注意些什么?是每一位新妈妈们首先要面对的新课题。那究竟什么是月子呢? 所谓月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期,...

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