...是重视梳头浴脚，从他流传的诗作中，就可以窥出他对梳头浴脚的偏好。 “觉来忽觉天窗白，短发萧萧起自梳”，每天早起梳头是他养生的必修课，“客稀门每闭，意闭发重梳”，看来在客稀门闭之时也是很重视用梳头养生的。 经常梳头，可以改善大脑皮质的兴奋与...
...蓝天野,北京人民艺术剧院话剧表演艺术家，1927年生于河北。1944年从事话剧表演，曾演过《茶馆》、《王昭君》等70余部话剧，导演了十几部舞台戏，其演技被称为“令人拍案叫绝”和“在舞台上流露着独特的艺术魅力”。因在《渴望》、《封神榜》、《...
...前天看见年轻人穿短袖，今天却看见嫩毛毛和老人们穿棉袄。这春天的脸，真是孩儿脸，一天变三变，体弱的人，怎么会不得感冒？ 常说“天人合一”，天在变幻莫测，人体功能的转换，却无论如何是跟不上的。然而，医学专家一致认为：要使身体健康，就必需合理...
...开机状态；如果你是已经怀孕的女性，杜绝与工作无关的电脑时间，将可减少一半以上的辐射。另外，孕期职业女性远离电脑还要避免被其他同事的电脑“包围”，可能的话尽量让自己坐到角落里去。 避免重体力劳作。办公室白领一般来说不会有重体力劳作，但仍然难避免...
...研究人员通过对70岁以上的老人进行研究后发现：经常走路可以防止智力衰退和老年痴呆症。人们都知道，走路对保持心脏健康有好处。新的研究发现，走路对保持大脑的敏锐也有好处。以前的研究已经证实，通过阅读或字谜游戏等智力锻炼可以减少老年痴呆症的发生...
...老人很高兴，说：“这就对了。我要送你一本书，读了以后，你给王公宰相做老师也没问题了。”老人送张良的书叫《太公兵法》。张良熟读此书，后来辅佐刘邦，屡出奇谋，“运筹帷幄之中，决胜千里之外”，深得刘邦信赖，被封为留侯。流传下了“圯上受书”这则轶事。...
...增加。而且，年轻人也不宜无节制地过“夜生活”。长期那样，将会导致血脂、血糖、血脉增高，对肝的损害也很大。 专家提醒广大市民，在物质文化日益丰富的今天，要学会过一种文明而健康的现代生活，“夜生活综合征”增多的现象应引起充分的重视。 ...
...银杏叶提炼过程中，发现编号第761的物质药效最佳，于是将之命名为“EGb761”。主要用于老年血管性痴呆、记忆力减退的治疗。 益智、改善认知功能：胆碱乙酰转移酶（ChAT）及乙酰胆碱（Ach）水平显著减少、胆碱能神经元递质功能紊乱可能是AD...
...时下许多老人片面追求素食，忌食荤菜，这很容易导致烟酸缺乏“三联症”。 研究证实，烟酸缺乏可导致皮肤、消化道和神经系统的病变，其典型的表现是皮炎、腹泻和精神障碍“三联症”。皮炎一般对称分布于臂、腕、颈、胸、足背等肢体暴露部位，有瘙痒和烧灼感...
...刘阿姨有时候感到有点腰背痛。老伴开玩笑说，你怎么越来越矮了，背也有点驼了。她也笑着回答一句：“60岁了，老了呗！”前天，儿子带着孙子回来看她，她一高兴想抱抱孙子，刚直起腰，只听见“咯”的一声，当即痛得弯下了腰不能动弹。医生诊断说，这是...
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