...据美国国家健康研究院的数据，女性患抑郁症的比例高于男性还有以下原因：生殖基因和其他生理因素，人际关系因素，一些心理和性格特征。 另外女性需要寻找家庭和事业的平衡点，这加重了她们的压力。 哪些原因使女性患抑郁症的危险性加大？ • 10岁以前...
...挑食!更不要抽烟喝酒! 要经常锻炼身体，加强自身的抵抗能力，多参加一些户外活动比如登山，游泳，练瑜伽这些不但可以锻炼身体还可以开豁身心!经常听一些优美的轻音乐，保持一个良好的心理状态。 注意事项：对于爱美的女性卵巢早衰是一把杀手锏它会使你容颜...
...美国最近研究发现，女性患痛风的几率低于男性，即使血液中导致关节炎的化学物质含量与男性相同也是如此。通常情况下，痛风被视为一种老年男性常见病，但老年女性也会患上这种疾病。最近一项全美健康调查发现，有大约4%年龄为60岁的女性和6%年龄为80...
...和乳腺癌，所以一定要在医生指导下使用。 对于雌激素的补充，其实通过饮食来补充这往往要不药物补充更加的安全，建议老年女性以及有卵巢早衰征兆的中年妇女，早晚空腹时，用凉开水送服1~2汤匙新鲜蜂王浆，并坚持每天喝一杯鲜豆浆，或者吃一份豆制品，因为...
...“练拳须明理，理通拳法精”，理就是阴阳，明白阴阳之理就能提高太极拳艺，就能为健身养身提供指引。深谙阴阳之理的医学，养身家，太极拳家总会讲到要顺应四季的阴阳消长进行锻练。所以练太极拳，对阴阳之道应广泛深入地加以学习和研究。 古人说：“阴阳者...
...最容易发生。女性则常见于膀胱逼尿肌机能亢进。 4、 溢出性尿失禁：因膀胱过度膨胀，膀胱逼尿机能减退而引起。常见于神经性膀胱症或膀胱出口阻塞。 5、 机能性尿失禁：泌尿道以外的原因所造成的，例如精神官能症及慢性卧床病人等。 三、 老年尿失禁的...
...最近一直没时间上来，看到好几个JM问到费用的问题。现在回答一下： 我的健身俱乐部会员卡是4000多，具体的记不清了。一年，不限时不限次，我主要练器械。健身操每天都有不同的，瑜伽、普拉提等等好多，有教练教，我只上过一节普拉提，感觉很好。 ...
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...会引发许多可怕的疾病：失明、尿毒症、感觉异常、心脏和脑血管的问题……造成糖尿病并不是因为糖吃多了，糖是我们身体的能量来源，而在这个能源转化的过程中，胰岛细胞分泌的胰岛素起着关键作用，一旦胰岛素过少或细胞对其的敏感性下降，血液中的糖就只能待...
...要注意适度，否则效果适得其反。 在长春市最大的市民休闲广场——文化广场上，记者连续多日在黄昏和清晨时分，看到一群老年人在这里练“地书”。老人们提着自制的大毛笔，笔头是用海绵做的，绑在塑料饮料瓶里。他们兴致勃勃地书写着，不断引来行人驻足，成为...
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