老年人常见口腔疾病有哪些?_【中医宝典】

(1)龋齿。俗称“蛀牙”,它是牙体组织逐渐毁坏、崩解一种牙病。老年人口腔粘膜萎缩,唾液中保护因子缺乏,牙龈萎缩,齿缝增大,食物残渣稽留,细菌易于停留繁殖,故使老年人的龋齿发病率明显增高,如不及时治疗,就可能导致牙齿缺失 ......

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预防保健/老年人药物代谢动力学特点

老年人身体内各器官和组织发生 衰老 性改变,药物在体内吸收、分布、 代谢 和 排泄 等过程中发生明显的变化,不同于青壮年。 1.口服药物进入 胃肠道 后,经过 分化 和溶解,然后经胃肠粘膜吸收,才能进入 血液 ,流经全身,发挥药物效能。由于老年人胃酸分泌减少、胃肠 蠕动 减弱和 血流量 减少,对一些药物的吸收延迟和减少。 2.老年人的脂肪相对增加,而水份和...

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房事最佳时机_房事养生_【中医宝典】

所谓最佳时机,是指选择男女双方感情融浩、精力充沛。并且双方恰需交台时间进行房事生活。把握最佳时机有利于房事生活的和谐欢愉及双方的身心健康。 一、必要的事前准备 夫妻双方心情舒畅、情投意台、欲念萌动是房事和谐的先决条件,尚需积方必要的事前亲昵、爱抚与触摸,为达到最佳日寸机创造条件,从而使双方严生迫切的入房要求,共同达到最佳境界。正如《 千金要方 ·卷二十七》...

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房事是人生理需要_房事养生_【中医宝典】

“人复不可都绝阴阳,阴阳不交,则坐致壅阏之病,故幽闭怨旷,多病而不寿也。任情肆意,又损年命。唯有得其节宣之和,可以不损。”说明房事生活不可戒绝,阴阳不交则生病。若能做到“节宣之和”,则有助于身心健康,延年盖寿。 古人以为,已婚男女房事生活十分重要,其不仅关系到双方身心健康,而且影响到子孙后代。如《 千金要方 ·卷二十八》中说:“男不可无女,女不可无男,无女...

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解决老年人便秘烦恼_肛肠科便秘_【中医宝典】

提起,有不少老年人会感叹:“若不是 便秘 困忧,我日子就好过多了。”便秘的确是一件恼人的事情,长期便秘者不仅出现 腹胀 不适、 食欲不振 、心烦和 头昏 等症状,而且还可诱发或加重、 肛裂 、 脱肛 、 前列腺肥大 等疾患,甚至可导致 急性心肌梗死 、脑卒中和 猝死 的发生。据统计,老年人便秘的发生率高达30%以上,已成为影响老年人生活质量的一个不可忽视的...

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老年人神经症

...躯体症状(如各器官或系统功能性障碍)为重要表现的一类轻性 精神障碍 ,有时也可表现为行为个性方面的异常。患者有自知力,主动寻求医生诊治。 老年人神经症的病因 (一)发病原因 老年人神经症 (senile neurosis)病因很多,目前认为主要与家庭关系、人的 衰老 与 疾病 、退离休等有密切关系。 (二)发病机制 许多老年人主要活动范围在家庭中,家庭结构...

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老年人高粘血症原因_老年人高粘血症是什么引起的_查症状_【疾病大全】

①细胞浓度过高:血液中细胞数量相对增多。例如老年人体内水分相对减少,血液中的水含量也减少,那么血细胞的比例就会相对增大,由于血液中的液体成分减少,固体成分增多,血液中的粘度就自然升高了。 ② 血液粘度增高 :血液中除了红细胞以外,还有许多血浆蛋白,如球蛋白、纤维蛋白原等。这些大分子蛋白质增多时 常与红细胞粘合成网格,增加了血液流动的阻力,导致血液粘度增高。...

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老年人防跌跤平衡锻炼法_【中医宝典】

老年人由于运动系统功能与神经系统功能衰退,肌肉老化,特别是背部肌力减弱,使身体重心前移,容易造成前倾而跌倒,产生严重后果。如平时坚持进行平衡锻炼,不仅可增强四肢能动性及屈曲性,而且可以改善平衡功能,防止跌跤。这里介绍一套平衡锻炼的具体方法: 一、正身站立,全身放松,排除杂念。先将重心移到左腿上,慢慢从1数到20,再将重心移到右腿上,慢慢从1数到20,重心交...

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老年人膳食_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

老年人活动量相应减少,整个代谢过程趋向减慢,热能消耗也随之降低。因此,在热能的供给量上应适当降低,如40~49岁减少5%,50~59岁减少10%,60~69岁减少20%,70岁以上减少30%。 老年在衰老过程中,蛋白质代谢以分解代谢为主,合成代谢缓慢,如血红蛋白合成减少,老年性 贫血 较常见。其原因除缺铁外,还与氨基酸缺乏有关,氨基酸缺乏也常引起氮平衡失调...

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老年人健美锻炼方法及运动后的表现_老年健身_【中医宝典】

...量。 运动后正常表现是: 1、脸色红润 2、微微出汗 3、心率加快但不超过120/分 4、运动后稍感 疲劳 ,但休息睡眠后能恢复 5、坚持锻炼后食欲增加睡眠良好、精神舒坦,原有疾病缓解 老年人的健美锻炼形式可多种多样,应依据自身条件来选择。一般来说,喜欢静者可选择散步、练气功、打太极拳、玩保龄球等,喜欢热闹者可选择跳迪斯科、练健美操、打门球、玩高尔夫球等。

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