...。 注意维持体能运动的“平衡” 体能运动的“平衡”应包括肌肉伸展、重量训练、弹性训练及心血管运动等多种方面的运动。至于如何搭配，则视个人状况而定，其中最重要的考虑因素之一是年龄。 高龄老人和体质衰弱者也应参加运动 传统的观念是高龄老人(...
...下面就来为大家一一介绍。 子宫内膜炎治疗时期要注意什么 1、卫生方面要注意 女性朋友要注意了，子宫内膜炎治疗时期，在个人卫生方面要更加注意，应每天对自己私密部位的清洗，勤换内衣物，不要到公共的场合游泳和盆浴等。 2、饮食要注意控制 子宫内...
...饮食是预防附件炎的关键，附件炎出现以后饮食有什么要注意?专家指出，清淡的食物，对于预防附件炎，有很大的帮助，例如桃仁、香菇等等，也是调理女性生理功能，防止妇科炎症出现的食物，在平常的时候一定要多吃。 护理附件炎怎么安排饮食 随着时代的发展...
...人体的生理常规，并且有一定的时间、数量、次序等规律性。胆囊炎、胆石症患者的起居要注意以下方面。 一、作息规律 人体存在的生物钟决定了人的所有生命活动都按一定的周期规律变化。人体的生理指标，如体温、脉搏、呼吸、血压以及血糖、尿量、内分泌激素、...
...胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病，它不仅可以对孕妇本身的身体造成危害，而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 因此，每位计划怀孕且体重超出正常标准的女性，在计划怀孕前3个月，应注意减少脂肪、淀粉和糖类食物的...
...规律。所以，起居养生法是一种通过调节人体的生活起居，使之符合人的生理规律的一种养生方法。有关起居养生法的运用主要体现在两个方面：一是起卧有常，二是劳逸适度。 四季的起卧应顺应自然之气的变化而有早晚之分；春季宜“夜卧早起，广歩于庭”，以顺应...
...注意事项： 1、月经不调发生在青春期和更年期时，应在医生指导下正确治疗。这是月经不调的注意点之一。 2、无论月经先期，月经后期，月经前后不定期，月经量多，月经量少，经期延长，主要根据自觉症状治疗，但治疗者需认真对照自己病症的特点再选择正确治疗。 ...
...老年人应慎用清热中药，这是中医专家们的一再告诫。但是，由于受传统观念的影响，有很多家庭都喜欢购买一些清热中草药或冲剂，全家老小时常服用。对身体强壮的成年人来说，适量服点清热药物，并无大害。但对老年人来说，不适宜地服用清热药物，害处却不少。...
...对于大面积植皮者应注意防止低蛋白血症及贫血。应增加营养，给予口服维生素C，以利于移植皮片存活，适当用抗菌药物3～5天即可。但是抗菌药物的应用决不能替代创面的清理和敷料的更换。修复术后如果持续发热，伤口跳痛，胀痛，敷料内自感潮湿或见到渗液，...
...子宫脱垂患者要注意些什么呢?这是大家都很关注的，为了解除大家的疑惑，我们特意咨询了相关专家，一下做了相关介绍。 子宫脱垂患者的注意事项： 1、子宫脱垂患者要避免重体力劳动，避免抬扛、下蹲、跳跃动作。 2、伴有咳嗽、哮喘、便秘者应积极治疗...
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