论曰腰痛有五，一阳气不足，足少阴气衰，令人腰痛，二风寒着腰，风痹腰痛，三肾虚劳役，伤肾腰痛，四坠堕伤腰，名 腰痛，五寝卧湿地腰痛，凡此皆本于伤肾，盖肾主腰脚，肾伤则腰痛也，内经曰，腰者肾之府，摇转不能，肾将惫矣。
不少老人退休后，都喜欢养几只小鸟。平时不但喂食、喂水，打扫鸟笼，还时常跟它们说说话。要是养了只鹦鹉，老人们会耐心地教它们说话，并表演给周围的人看。应该说，养鸟确实能给老人带来很多乐趣。 但专家提醒，老人养鸟，必须注意防着点病。因为很多鸟身上都有一种叫做“鹦鹉热”的病原体，它不仅能使鸟生病，而且可以经由病鸟的排泄物，传染到养鸟人的身上，使他们患上“养鸟病”。 ...
...。海浪、瀑布及喷泉等附近负离子较多，有净化空气，调节人体神经、加速血液循环、促进新陈代谢、加强呼吸、消除疲劳、增强免疫力等作用。因此，老年人不要整天闷在房中，应该经常到大自然中去走走。 乐而忘忧解千愁要乐而忘忧，在触景生情之时，要设法让自己解脱出来，要通过自我调控来改变情感的方向，把悲伤转为欢乐。 穿暖住暖心不寒房间、卧室要温暖如春，以不感到有寒气为标准；穿...
耳鼻喉病人就诊有其特殊性。由于疾病所在部位特殊，医生在进行检查时容易恶心，部分患者可出现呕吐。如果患者上午就诊不要吃早饭，下午就诊不要吃午饭。
腰痛在卧床时加重，起床后反而减轻，应考虑腰纤维组织炎。
...吸道炎、肺炎、泌尿系感染等，解热镇痛药只能随时应用以解除高烧及周身疼痛的症状。药品说明书上讲的“1日3次”等，意思是最高限量，若高烧已退，就不要再服用。 ■老年人用药有讲究 老年人生理机能减退及对疾病耐受力下降，在用药上要十分谨慎。在家庭中最易发生的是连服几片解热镇痛药竟使老人大汗淋漓，甚至虚脱、休克。因此，对老年人运用解热镇痛药的科学原则是：遵守医嘱，严格...
...流感病人急剧增多，造成医院门诊人满为患。对于大多数青壮年来说，流感只会造成几天身体不适，不至于引起严重后果；可是对于老年人，特别是患慢性病的老人就不一样，很有可能成为过不去的“坎儿”。 流感的突发性强，传染速度快，而老年人的免疫功能低，因此流感“中招”的几率很高。同时，老年人一旦患上流感，病程就比较长，全身症状也会多而重，如发烧、头痛、咳嗽等。如果老人原先有...
...皮肤清洁干净，彻底晾干再贴。 3．贴后要热敷：膏药贴敷要平整无褶，贴好后可用热水袋热敷，一方面会粘贴牢固，另一方面会增加疗效。 4．有些部位不要贴：头面部特别是眼睛、口鼻附近不要贴膏药，多毛部位也不要贴，如果必须贴，则需将毛发刮掉。 5．皮肤破损不要贴：皮肤表面有破损、溃烂时不要贴膏药，以免引起感染。 6．过敏体质不要贴：过敏体质者贴敷膏药容易引起皮肤过敏，...
社会上流行着一种“时尚”：孩子要补锌、老人要补钙，女人要补血、男人要补肾。专家提醒，补肾前要明确肾虚症状。 畏寒 肢冷、 头晕 、 无力 、 失眠 多梦 、 哮喘 、腰痛、夜间 多尿 、 耳鸣 、 便秘 、 腰酸 腿痛、 尿频 尿急 等是肾虚的主要症状。 目前很多人对补肾存在误区，尤其是 精子质量下降 ，少精症、弱精症的患者。这些患者尤其注重补肾，其实，“男...
一些带环妇女发生腰痛后常埋怨，说腰痛是带节育环引起的，并要求将环取出为好。结果这些妇女把节育环取出后，腰痛的症状并没减轻。这是怎么一回事呢？ 原来腰痛是一组常见的发病症，特别是女性。妇科专家统计，妇科门诊10％以上的就诊者看腰痛。引起腰痛的原因有下述多种：常见的急慢性腰骶关节病、神经系统病变、腰肌扭伤、椎间盘脱出、腰部劳损、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、颈...
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