...均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多； ·淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。 ...
...治肺胃燥热。痰涩咳嗽。天门冬（去心。） 麦门冬（去心等分）上二味。熬膏。炼白蜜收。不时噙热咽之。固本丸 治老人津血俱亏。咳逆便秘。二冬膏加生熟地黄。与本方二冬各八两。人参四两。蜜丸。酒下四钱。熬膏尤宜。食少便滑禁用。固本丸虽主扶阴抑阳。然...
...实际的健康状况更具重要意义。这种自我评价包括有两个标准，即实际健康水平的高低和老人对疾病不适感的态度。自我健康评价高的老年人，其晚年幸福高于自我评价低者，而自我健康评价低的老年人，由于对疾病的过分担心、焦虑、病感增强、对死亡恐惧，整日...
...崔氏初生浴儿良日，此谓初生浴儿，以后重浴亦吉，寅卯酉日大吉，壬午丁未癸巳日凶又浴儿虎头骨汤，主避除恶气，兼令儿不惊，不患诸疮疥方。虎头骨（五两） 苦参（四两） 白芷（三两）上三味切，以水一斗煮为汤，内猪胆汁少许，适寒温以浴儿良。又疗儿若卒...
...《急救广生集》疠风病浴方（即古癞风）桑枝 槐枝 桃枝 苍耳苗 鲜地骨皮 野蔷薇根 紫背萍 七味不拘多少，煎汤浸浴竟日。须择明亮无风处，七日一浴。（《滇南士司高松筠传方》） 目录 《急救广生集》疠风病浴方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《急救...
...目录 《幼幼新书》八味人参浴汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《幼幼新书》：八味人参浴汤【处方】人参半升，牡蛎半升，雷丸半升，沙参1升，苦参1升，玄参1升，丹参1升，大黄3升。【功能主治】伤寒、温病惊痫。【用法用量】水3斗，苇薪煮3沸，停后煮...
...蜂蜜可增强老年人的抵抗力，并对老年性疾病有防治作用。老人经常食用可以防治咳嗽、失眠、血管疾病、消化不良、胃肠溃疡、便秘以及痢疾疾病。因此，蜂蜜被誉为“老人的牛奶”是当之无愧的。 蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品。老年人吃糖容易导致血糖...
...血液循环，能消除疲劳，有利睡眠。热水泡足，也称浴足疗法。取坐浴的热水，再适当加入开水，使水温维持在50～60℃后，赤足在热水中洗浸，每次10分钟，每晚临睡前一次，有利消除疲劳和安睡。此外，气功和足部按摩等对消除疲劳健身也有一定作用，不妨一试。...
...目录 《太平圣惠方》防风浴汤 《医方类聚》防风浴汤 《杨氏家藏方》防风浴汤 《圣惠》防风浴汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《太平圣惠方》卷二十四：防风浴汤【处方】防风如克 蒴翟（切）30克 羊桃根90克 石南30克 秦艽30克 川升麻30...
...目录 《永乐大典》麻黄浴汤 《幼幼新书》麻黄浴汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《永乐大典》卷一○三三引《婴孺方》：麻黄浴汤【处方】麻黄30克 苦参30克 石膏60克 滑石60克 大黄150克【功能主治】治小儿小便不通，发热腹满。【用法用量...
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