习惯性流产的简易食疗方一则_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

简易食疗方的应用,为治疗 习惯性流产 开拓了便捷的途径,从确诊为怀孕后开始,隔日以 苎麻根 50克煎汤代水,配以 核桃 肉30克, 莲子 肉20克, 山药 100克, 糯米 100克服用,连服3个月,对神疲体弱、 腰酸 气短 的习惯性 流产 能明显消除症状,改善体质,预防流产的发生。 该食疗方以甘寒之 苎麻 为主药,前贤谓其大补阴而行滞血,与甘润之 山药 ,...

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面孔告诉你该吃什么?_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...得更漂亮。原来科学家得出结论是,人体的骨脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来,因而饮食对美容极为重要。 如果额头皱纹增加,表明肝脏负担过重。因此,必须戒酒,少吃动物脂肪,而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食,例如放弃一顿午餐则更好。 如果眼圈发黑,眼神无光,则是肾负担太重。请少吃盐、糖、 咖啡 ,多吃...

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食物中的滋阴养颜佳品_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...》说:“ 鸡子黄 ,补中益气,养肾益阴。”所以,适当地多吃一些鸡蛋,有健体、抗衰老、美肤等作用。 ●鸭蛋 鸭蛋也是有护肤、美肤作用的食品。其美容作用略差于鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。 中医药学认为,鸭蛋味甘,性凉,有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用。如常食 银耳 、鸭蛋炖 冰糖 ,有滋阴降火、...

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麻酱拌茄子治疗“少白头”_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...来,北京协和医院临床营养科于康教授介绍说,少白头人士可多吃些麻酱拌 茄子 。 日常就餐时吃些麻酱拌 茄子 对于少白头的缓解可以起到一定的辅助食疗作用。 中医认为, 麻油 、麻酱的原料—— 芝麻 可治 白发 ,麻酱中含有丰富的脂肪酸。整道菜含有丰富的矿物质和促黑因子,这些元素的存在因人而异可以使少白头得以缓解。 于康教授介绍说,目前少白头的成因世界上仍然没有确...

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用天然食物轻松击退雀斑_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的 雀斑 ,那么有何 妙方 去除呢?现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法-- 西红柿 汁: 每日喝1杯西 红柿 汁或经常吃 西红柿 , 对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩, ...

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淮山田七炖鸡治遗精盗汗_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...肉 1/20,并含较多不饱和脂肪酸、矿物质、微量元素、维生素,还含有甾醇、3-甲基组氨酸等,参与机体多种生理功能。鸡肉有温中益气、补精填髓等食疗作用,可疗虚劳羸瘦、 脾胃虚弱 、少气 乏力 等症,对大病后、产后体虚尤具良好滋补之力。鸡肉还以气清香、味特鲜而促进食欲。不过,实热雍滞者或风毒未清者不宜食用。 用中药与鸡配制药膳已有近2000年历史,不仅增强鸡的补...

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5种润肤餐,让女人不做“黄脸婆”!(1)_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...合作为早餐或是午后加餐食用。 温馨提示 花生最好不要将外面的“红衣”剥掉,因为“红衣”具有极好的补血功效。 2、 木瓜 红枣 莲子 蜜 补血养颜 木瓜 是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对 消化不良 或 便秘 的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥...

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【丰胸药膳】药炖脚筋汤_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

... 菟丝子 15克。 丰胸秘方—玉女盈乳酥 制法: 先将猪脚筋处理干净,加水炖煮约半小时,再加入以上诸药继续炖煮至脚筋熟烂,加盐调味后即可食用,可作点心或汤空腹食用。 功效: 菟丝 子中含有天然荷尔蒙成分,可起到美容养颜、丰胸的作用。 当归 、桂圆补血, 人参 补气,枸杞滋肾阴, 肉苁蓉 补肾。常吃有助于促进乳腺畅通、乳房发育,调整内分泌,皮肤也会显得滋润。

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火龙果炖双耳雪梨减肥排毒_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...果取果肉切粒,留果壳待用。 3、雪梨去皮去核后切成粒。 4、将所有原料及 冰糖 放入炖盅中文火炖1小时。 5、将炖好的甜品放入火龙果壳中。 食疗功效:火龙果中含有较高的花青素。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防 痴呆 症的作用。此外,火龙果中还富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白...

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数字食谱让你美丽100分_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...用油限量为3勺,而且最好食用素油即植物油,这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。 四碗粗饭:每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好,抵制美味可口零食的诱惑。 五份蛋白质食物:每天吃肉类50克,当然最好是瘦肉; 鱼类 50克(除骨净重); 豆腐 或豆制品200克;蛋1个;牛奶或奶粉冲剂1杯。这种以低脂肪的植物蛋白质...

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