...芡实中含有美容必须的维生素A、B、C，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢，是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。 莲实羹...
...煎，再加水适量，炖煮成羹即成。功效：醒脾暖胃。适用脾胃虚寒之慢性泄泻，慢性痢疾。...
...面（或面子）做羹。效用说明：补肾助阳。适宜于虚劳日久，腰膝无力，阳痿等症。...
...羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。...
...【原料】白面粉3000克，羊肉100克，羊肚500克，鸡蛋5个，蘑菇200克，韭黄250克，白菜苔500克，生姜、食盐、胡椒粉、料酒、醋各适量。【制法】将羊肉、羊肚洗净，切成2厘米见方的小块。蘑菇洗净，一切两块。白菜苔洗净，切段。韭黄洗净...
...主要原料：面粉3000克，羊肉100克，羊肚500克，鸡蛋5个，蘑菇200克，韭黄250克，白菜薹500克，生姜、食盐、胡椒粉、料酒、醋适量。制作方法：将羊肉、羊肚洗净，切成2厘米见方的小块，蘑菇洗净，一切两块，自菜薹洗净，切段，剁碎待用...
...主要原料：面粉3000克，羊肉100克，羊肚500克，鸡蛋5个，蘑菇200克，韭黄250克，白菜薹500克，生姜、食盐、胡椒粉、料酒、醋适量。制作方法：将羊肉、羊肚洗净，切成2厘米见方的小块，蘑菇洗净，一切两块，自菜薹洗净，切段，剁碎待用...
...，盖复取汗，又鸡肠肚勿去中屎，紧结两头，勿伤动，煮汁服之。治中风，惊恐虚悸，如人将捕之，四肢沉重，补益。大枣粥方大枣（七枚去核） 青粱粟米（二合）上二味。以水三升半，先煮枣取一升半，去滓投米，煮粥食之。治中风。羊肝食方羊肚（净治如食法一枚）...
...，盖复取汗，又鸡肠肚勿去中屎，紧结两头，勿伤动，煮汁服之。治中风，惊恐虚悸，如人将捕之，四肢沉重，补益。大枣粥方大枣（七枚去核） 青粱粟米（二合）上二味。以水三升半，先煮枣取一升半，去滓投米，煮粥食之。治中风。羊肝食方羊肚（净治如食法一枚）...
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