...然凉爽，但很容易受凉、腹痛、感冒。 第五，忌睡塑料凉席。夏季的夜晚，有的人图凉快，睡在塑料凉席上。这是很不科学的。由于塑料制品的透气性差，不能吸汗，水分滞留，不易蒸发。这样一来，不但影响睡眠，还会危害身体健康。 第六，忌少睡午觉。夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感觉疲劳。而夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，也是预防中暑的措施之一。
??? 婴儿睡眠少指婴儿因各种内在因素或外在的因素，如饥饿，缺钙， 腹胀 ，白天太兴奋或环境的变化，想尿尿等影响到睡眠的质量，导致睡眠时间减少或是 易醒 难入睡。
臂部 深筋膜 包于臂肌表面，向上与 三角肌筋膜 、 胸部 筋膜 和 腋筋膜 相续，向下移行于 前臂筋膜 。筋膜向深部插入，附于 肱骨 两侧的 骨嵴 ，形成内、外侧 肌间隔 ，将臂部分隔为前、后两区，前区含臂 屈肌 群、 神经 和 血管 等。 前臂 深筋膜包裹前臂各肌，并向深部伸入，内侧附于 尺骨 后缘，外侧附于 桡骨 ，将前臂分隔为前、后两区。肘部深筋膜较细...
前牙深覆盖是指自下前牙切端至下前牙唇面的最大水平距离超过3mm者。这是临床上较常见的错合畸形，常伴有前牙 深覆合 。
粒细胞缺乏症 又称 白细胞减少和粒细胞缺乏症 。粒细胞缺乏症时，因血中 粒细胞 极度减低甚至完全缺如，极易合并严重 感染 ，病情危重， 死亡率 高，需积极抢救。在 抗生素 问世前，死亡率高达90-95％，自应用抗生素后，已下降至20％，但仍需早期诊断、早期治疗。粒细胞缺乏症可继发于药物反应、 化学 药物中毒 、 电离辐射 、感染或 免疫性 疾病，亦可原因不明...
粒细胞缺乏症 又称 白细胞减少和粒细胞缺乏症 。粒细胞缺乏症时，因血中 粒细胞 极度减低甚至完全缺如，极易合并严重 感染 ，病情危重， 死亡率 高，需积极抢救。在 抗生素 问世前，死亡率高达90-95％，自应用抗生素后，已下降至20％，但仍需早期诊断、早期治疗。粒细胞缺乏症可继发于药物反应、 化学 药物中毒 、 电离辐射 、感染或 免疫性 疾病，亦可原因不明...
3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是“关注中老年睡眠”。中老年人群系指年龄为40--60岁的成人。中老年工作人群则是指年龄为40--60岁的各类从业人员。强调对该人群的睡眠保健具有现实意义。 中老年工作人群是各行各业的中坚力量，他们的睡眠健康对社会可持续发展至关重要。改群体承受着社会及家庭等诸方面的工作和精神压力，是 睡眠障碍 的高罹患群体;根据中国睡眠...
睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生（包括睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西，等等），能够促进大脑正常发育并得到充分休息。 帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素，父母们就要尽量避免那些可能引发 夜惊 症的事情发生，从客观上解除孩子心里的压力。同时，以讲故事、做游戏的方式，对孩子进行有针对性的心理...
睡眠倒错：白天昏昏欲睡，而夜间兴奋不眠，可见于 神经衰弱 、癔病、脑外伤性 神经衰弱综合征 和脑 动脉硬化 。遇到这种情况时，应该帮病人安排一个合理的作息时间表，督促病人按时起床，按时就寝;白天多安排一些病人内容感兴趣的活动，如看电视、听音乐等，以及让病人做一些力所能及的家务劳动，尽量减少白天睡眠时间，便于晚上睡眠;睡觉前尽量减少不良刺激，不喝茶或 咖啡 ，...
睡眠卫生不良是指由于各种可能诱发睡眠困难的日常生活与行为习惯所导致的 睡眠障碍 ，精神状态检查并无精神病理学异常，同时也不存在明显的躯体疾病因素。
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