大暑节气要避暑_顺时养生_【中医宝典】

...清暑热效果;莲子芯有清热、安神的功效,再加上疏风、散热的薄荷叶,这三种清脆的绿色组成的养生茶饮,是夏季有效的解暑养气佳品。...

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小儿“夏季热”试试中药_【中医宝典】

...最后说他是“夏季热”,建议看中医。 来诊时见患儿唇红,精神稍倦。其母亲述患儿有轻咳,口干多饮,汗少,小便多而清长,夜睡不宁,胃纳略减,测体温38.2℃。舌质淡红,舌苔略厚,微黄,脉细数,指纹略紫。按照中医辨证,属于感暑伏热,气阴两虚。治疗上宜...

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解暑片_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《常用中成药》解暑 《上海市药品标准》解暑片 ▼ 相关方剂 返回目录 《常用中成药》:解暑片【处方】朱砂180g,大黄120g,麻黄96g,天麻96g,雄黄96g,雌黄96g,硼砂96g,茅术96g,山慈菇90g,大戟90g,...

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夏季常备养生中药_药物养生_【中医宝典】

...但若开窗睡觉则老幼体弱者很容易感冒受夜寒。轻者全身酸懒不适。重则发热、头痛、身痛、腹泻。况且天热人们都喜欢吃冷饮、瓜果,食物又易腐败,很容易患胃肠道疾病。因此,家庭小药箱中应备些夏季常用中药。 1.藿香:有解暑化湿、理气和胃作用。治疗感冒...

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夏三月如何养生?_夏季养生_【中医宝典】

...凉性蔬菜:吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性蔬菜。番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜。 3、多吃“杀菌”蔬菜:夏季是人类疾病尤其是肠道传染病...

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夏季药浴5法_【中医宝典】

...炎炎夏日,痛痛快快洗个澡,会顿感神爽气舒。如能在水中加一些药物,不但浑身凉爽,而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。下面介绍几种夏季常用的药浴方法。 翠衣浴 取西瓜翠衣(西瓜皮)若干,去皮后捣汁,用汁液涂抹身上,5~6分钟后用温水洗净;或...

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夏季烹调菜肴宜加胡椒粉_【中医宝典】

...5~10克的胡椒粉,有利于促进汗腺“排涝”。比如用胡椒粉炖猪肚,胡椒粉加大蒜凉拌菜,胡椒粉和绿豆研末冲服,胡椒粉和食醋做酸辣汤等,均为夏季时令健康美食。 ...

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夏季养生_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...不宜吃冷淘冰雪,蜜水、凉粉、冷粥。饱腹受寒,必起霍乱。”心主表,肾主里,心旺肾衰,即外热内寒之意,唯其外热内寒,故冷食不宜多吃,少则犹可,食多定会寒伤脾胃,令人吐泻。西瓜、绿豆汤,乌梅小豆汤,为解渴消暑之佳品,但不宜冰镇。夏季气候炎热,人的...

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夏季养生 防患于“胃”然_夏季养生_【中医宝典】

...夏季多雨潮湿,体内湿气过重,会让人觉得困倦、没有食欲,脾胃的消化功能变差,因此夏季除湿养胃很重要。薏米可以说是最好的消暑除湿的食品,做粥时不妨放点,或煮点薏米水,外出时带上一瓶,当作饮料来喝。 进入夏季后,天气渐热、湿气渐增,困扰脾胃,...

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解暑散_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《辨证录》解暑散 ▼ 相关方剂 返回目录《辨证录》:解暑散【处方】香薷3钱,茯苓3钱,甘草1钱,黄连1钱,白术1两,白扁豆1钱,白豆蔻1粒。【功能主治】散其内热而消暑。主行役负贩,驰驱于烈日之下,感触暑气,致令中暍,一时猝倒。【...

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