...虽然维生素和矿物质在人体中的比例不是很大，但它们却是调节身体气血运行的关键物质，一旦缺乏致脾胃升降功能紊乱，血脉凝滞，痰瘀集聚，会导致代谢性疾病、免疫性疾病和肿瘤的发生。 其次要补充五谷杂粮，每天根据运动量应摄取200～500克。人每天要...
...12克，均用纱布包好后，加水200亳升，煎取150毫升，分次饮用一般1周取效。 2、新蚕砂30克(布包)，苡米30克，放瓦锅内加水适量煎服，每天1次，连服5～7天。 2、脾肾亏虚： 1、鹿茸6克，白果仁30，淮山药30克，猪膀胱1具。先将猪...
...、葱各100克。 调料：菜油、猪油各200克，葱花、姜末、料酒各50克，香醋25克，干辣椒50克，老姜2块，大蒜45克，胡椒粉2克、精盐各20克，五香包1包。用调料做成火锅底料备用。 佐料：醋、酱油、味精、麻油各适量。 注：羊肉虽好吃，但...
...可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。 红糖美白面膜 做法：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。 用法：每天一次，使用3个月左右，可以减少...
...卵巢癌的几率就会减少一半。 防经期乳房肿痛——佩戴无钢圈的胸衣 一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完全胸型，但是却会严重影响乳房的...
...。 防经期乳房肿痛——佩戴无钢圈的胸衣 一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完全胸型，但是却会严重影响乳房的自由活动，经期乳房膨胀...
...克。 【制法】 上诸药水煎取汁200克。 【功效】 清热祛湿，活血化瘀。 【用途】 适用于结节性红斑。 【用法】 每天1剂，分早、晚2次服用。7天为1个疗程。 ◎活血通络饮 【组成】 当归10克，丹参15克，丹皮12克，防己10克，丝瓜络8...
...学会自己刷牙。从此您每天早晚都要为自己牙齿健康尽心竭力，刷牙终生不辕。 当前口腔健康最迫切，也是最根本的是需要观念更新。 “没病也得找大夫!”因为无论是龋齿或牙周疾病，发生之初自己都难以察觉，往往牙疼再治已为时过晚。何况，现在口腔医生早已为...
...武汉某中学高三女生张某在母亲的陪同下，找到武汉大学中南医院妇产科农树桧教授，要求开点儿药，以将月经推迟到高考以后。今年不少学生和家长得知这一“窍门”，纷纷找到医院寻求帮助，妇产科每天都要接待几个这样的特殊“病人”。 妇产科专家认为，经期对...
...寔傳》常爲邊最。《註》最爲第一。 又《史記·周勃世家》定上谷十一縣，右北平十六縣，遼西、遼東二十九縣，漁陽二十二縣，最。《註》索隱曰：最，都凡也，謂總舉其攻戰克獲之數也。 又《前漢·敘傳》猶無益於殿最。《註》殿，負也。最，善也。《後漢·百官...
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