...从食物中摄取抗氧化剂，特别要多吃富含抗氧化剂的水果和蔬菜，如苹果、柑橘、胡萝卜、杏仁、猕猴桃、菠菜、西红柿、青椒、南瓜以及鱼类等食物。但千万不要滥用维生素药片，因为它们可能会影响化疗效果，起到适得其反的作用。 ...
...叶黄素含量高的品种，用新型工艺能提取出纯度超过90％的叶黄素。，他们与内蒙古包头市农垦集团合作，已经在包头种植推广1300余亩万寿菊，建立了粗加工基地，预计亩产值将超过1500元。 叶黄素是广泛存在于蔬菜、花卉、水果与某些藻类生物中的天然色素...
...叶黄素含量高的品种，用新型工艺能提取出纯度超过90％的叶黄素。，他们与内蒙古包头市农垦集团合作，已经在包头种植推广1300余亩万寿菊，建立了粗加工基地，预计亩产值将超过1500元。 叶黄素是广泛存在于蔬菜、花卉、水果与某些藻类生物中的天然色素...
...人们通常认为，食用水果对身体肯定有益，而且多多益善，其实不然。有些水果在某些时候对于部分人群是有害的，甚至是危险的，如果处理不当，还会引起疾病，因此掌握正确食用水果的方法非常必要。 水果的属性须知 水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。...
...目录 《辨证录》纯阴化阳汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《辨证录》：纯阴化阳汤【处方】熟地1两，玄参3两，肉桂2分，车前子3钱。【功能主治】阴亏之至，小便不通，目睛突出，腹胀如鼓，膝上坚硬，皮肤欲裂，饮食不下，独口不渴，服甘淡渗泄之药皆无...
...吃蔬菜不当可致儿童糖尿病 澳大利亚蒙纳什大学和墨尔本国际糖尿病研究院的一项研究成果表明，儿童患糖尿病与某些蔬菜中含有的有毒成分有关。 研究人员发现，受土壤中一种微生物感染的某些蔬菜能够产生一种危害人体胰脏的化学毒素，破坏产生胰岛素的细胞，...
...很多人认为冬天是养人的季节，物美质丰，蔬菜就在其中之列。聪明的“煮妇”也会给家人献上富含维生素和纤维素的蔬菜佳肴。 胡萝卜：胡萝卜玉米猪骨汤是喜欢喝汤的佛山人的家常汤，因为胡萝卜的营养丰富，而且它不怕高温，在高温下煮，其营养价值也不会受到...
...全谷类食品和很多蔬菜所含的非水溶性纤维能够改善人体对胰岛素的利用状况，从而有助于预防2型糖尿病。 北京医院营养科专家李长平说，在平时常见的几类食物中，粗粮、豆类、蔬菜、菌藻类都含有丰富的膳食纤维，特别是粗粮中的玉米、麸皮、小米、黑米、紫米...
...一位营养学家讲的一个买水果的原则：捡不好看的买。他还讲了一个故事：在一个农家大棚地里，大部分的蔬菜、水果外表鲜亮、肥美，看上去也非常干净，但有一小块地生长的菜果显得又小又不好看，还有虫子。参观的人问是怎么回事，农户说：好看的拿到城里卖，不...
...对预防心脑血管疾病有一定作用。中医认为，柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。 如果刚买回家的柚子吃起来很酸，可以在室内放置几天，待...
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