...的全身，温柔的轻咬他的乳头，最后，再给他一个热情的深吻。 男人最关心的：那么怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度……“金枪不倒”的必杀技 男人阴茎的最前端也是一个特别适合刺激的地方。女人可以轻柔而迅速的刺激它，就像她也喜欢...
...医宗金鉴》所言：“此肾气丸纳桂附于滋阴剂中十倍之一，意不在补火，而在微微生火，即生肾气也。”可见，在阴中求阳中，温阳药并非远远大于滋阴药，而是大体相当，并且滋阴药略大于温阳药。 “阳中求阴”是否用于阴虚证呢？“阴中求阳”是否用于阳虚证呢？非也...
...的基础。 冬养：冬季人的情绪易低落，易发生“冬季忧郁症”。这是冬季日照少的缘故，故应多做些户外活动。但冬季晒太阳也要有节制，应选风和日丽的天气，于上午9－10时或下午2－4时，戴上平光镜或太阳镜，晒1.5－2小时即可。冬季可适当增加睡眠时间...
...也。或谓天冬性润，可以解火，即可以益水，先生谓不可久用者，以肾火之寒也，但肾火寒者，自不可用矣，肾水未竭，而肾火未寒者，亦可用之乎。此则愚所未言也。肾水未竭，而肾火又未寒，是平常无病之人也。似乎服天冬，可以无碍。然而补之药胜于天冬者甚多，...
...耗真气也。候其火之少壮，皆在两肾间。”清·顾世澄《疡医大全》：“形不足者，温之以气；（卫气者，所以温分肉充皮肤，肥腠理，司开阖，故卫气温，则形分足矣。肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能泻，由此则精不足者，补五脏之味也。）”清·...
...以往都说，猪肉和猪肝才是补血能手。但是，对于顾及身材的女性，以及素食一族，如何选择？其实，以下果蔬也有补血功效，大家不妨多多选择。 南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现，南瓜中还有“钴”和...
...认为“味过于咸，则脉凝而血变色”，因此，霍老在饮食上少油少肉，素食较多，口味清淡，每天饮一杯清茶，很少吃甜的东西，但对白薯则是例外，烤白薯、蒸白薯、白薯粥，不管怎么吃都喜欢：“我们中国人历来提倡吃素，这是认为吃素能修心静性，可以达到洁净的...
...生小要点 山楂：消食健胃 活血化瘀 十方法预防冬季感冒 数九寒天如何养生 素食也可“冬补” 糖尿病病人如何健康过冬 糖友冬补可用膏方 体虚汤养 寒来粥挡 天寒补肾 黑米最佳 天寒多食温胃品 天冷谨防冻疮困扰 调养脏腑现在正是好时机 推荐几款...
...传统养生学强调，人体要“顺应自然”；即人生于天地之间，其生命活动要与大自然的变化相一致，并根据四季气候变化改变日常的生活规律。 《黄帝内经》上说：“冬三月， 此谓闭藏”，“早卧晚起，必待日光”。就是说，冬天是一年中的闭藏季节，人体新陈代谢...
...也会受到自然界变化的影响，这就是“天人相应”的理论。根据这一理论，古代医家提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的学说。《素问·四气调神大论》：“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”。即春夏顺其生长之气即养阳，秋冬顺其收藏之气即养阴。 冬病夏治，借助...
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