...寒冷时，同样应该坚持适当的体育锻炼，这样可以改善血液循环，对于提高免疫力、预防的发生很有帮助。 上适当加些锌元素和抗氧化剂。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用，应该多摄入。海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等含有...
...肠道内引起便秘。 药物因素：许多老人患心脑血管疾病，需要长期服药治疗。而一些抗高血压药物都可引起便秘。 饮食因素：饮食中缺少纤维素含量高的食物，尤其是缺少粗粮和水果。 上述因素可能单独引起便秘，也可以是几种因素共同引起的。老人除多吃蔬菜、水果...
...慢性子宫内膜炎怎么治疗最彻底?很多患有慢性子宫内膜炎的朋友都想知道到底怎么治疗最彻底，子宫内膜炎不仅严重影响女性朋友的身体健康，还给心里带来了很大的压力，如果说不能彻底治疗的话还会引发更严重的后果，今天我们就来看看怎么治疗慢性子宫内膜炎最...
...男人喜欢和讨厌女人的哪几种做法，今天我都给大家做一一的介绍。其实女人只要略施小计，男人是很容易就陷于性兴奋的状态之中的，接下来，我就让大家了解一下让男性在性爱过程中获得最大快感的方法，这可是女性在婚姻生活中的必修课程！ 男人最受不了女人...
...粮食、鱼等食物中。由于25%的绝经期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止绝经期骨折很有帮助。多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属...
...增强注意力，还可以帮助人们消除疲劳、提高午后的工作效率。健康的午睡以15～30分钟最恰当，最好在饭后20分钟再休息。午睡后用冷水洗个脸，唤醒身体。 晚间养生重在“松” 晚间是一天中最富余暇的时间。营造出一个轻松、愉快的氛围。晚餐不宜吃得过于...
...附件炎患者最需要注意的细节，妇科专家介绍，便秘通常会被女性所忽略，以为过一段时间，自己就会好起来，殊不知，这就让附件炎有了可趁之机。附件炎是可以通过很多种方式感染患病部位的，女性朋友在日常一定要注意附件炎的预防。 附件炎指的是女性卵巢和...
...星妈。日前，俄罗斯媒体就评选了世界上最可爱的10明星宝贝，让我们一起看看些宝宝们的小脸吧！1.肖恩·普雷斯顿这位小宝宝是美国乐坛小天后、小甜甜布兰妮和丈夫凯文·费德林的长子，他于2005年9月降生，小甜甜布兰妮为了生肖恩暂时告别了美国乐坛，...
...出自：宋代诗人王安石的《题张司业诗》 原文如下： 苏州司业诗名老，乐府皆言妙入神。 看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。赏析 常被用来形容和赞美一个人的作品或成就的得来不易。“成功”的背后总是包含着无尽的辛酸。...
...百岁老人喜欢喝水，大多有晨起喝水的习惯，近九成老人常喝的是白开水。他们的饮食每天大多一干二稀，对喝粥很偏爱，还对熬到一定功夫的粥油感兴趣。 纯净的白开水最解渴，进入人体后可立即新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁身体的功能。煮沸后自然冷却的...
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