...动深层肌肉组织。常用于头额、腹部及手掌部。《 厘正按摩要术 ·立法》：“运则行之，谓四面旋绕而运动之也。宜轻不宜重，宜缓不宜急。俾血脉流动，筋络宣通。”《推拿仙术》：“运者医人用右手大指推也……周环旋转故谓之运。” ②用手活动患者的可动关节。《 寿世青编 ·十二段动功》：“运膏肓：此穴在背上第四椎下脊两旁各三寸，药力所不到。将两肩扭转二七次，治一身诸疾。”参...
...织。常用于头额、 腹部 及 手掌 部。《 厘正按摩要术 .立法》：“运则行之，谓四面旋绕而运动之也。宜轻不宜重，宜缓不宜急。俾 血脉 流动，筋络宣通。”《 推拿 仙术》：“运者医人用右手大指推也……周环旋转故谓之运。” ②用手活动患者的可动 关节 。《 寿世青编 .十二段 动功 》：“ 运膏肓 ：此穴在背上第四椎下脊两旁各三寸，药力所不到。将两肩扭转二七次，...
...【来源】为 豆科植物 紫藤 的根，植物形态详"紫藤"条。 【采集】全年可采。 【 性味 归经】甘，温。肝、肾、心三经。 【功用主治】《浙江民间草药》："治筋络风气，补心。" 【选方】①治 痛风 ： 紫藤根 五钱。配其它痛风药煎服。(性味以下出《浙江民间草药》) ②治 关节炎 ：紫藤根、 枸骨 根、 菝葜 根(均鲜品)各一两。水煎米酒兑服。(江西《草药手册》)
... 续断 9g， 当归尾 9g， 桑枝 9g， 川芎 6g，红花6g。 【功效与作用】 活血舒筋 ， 化瘀 通络。主 上肢骨 折 脱位 后期，筋络挛缩酸痛者。 【用法用量】 水煎，熏洗，每剂加黄酒60g，每日剂，熏洗2次。 【各家论述】 本方用桃仁、红花、 归尾 、川芎、苏木 活血化瘀 ；桑枝、威灵仙、伸筋草 祛风除湿 ， 舒筋通络 ；桑寄生、续断、骨碎补强筋...
...克 生蒲黄 90克 樟脑 90克 苏木 90克 赤芍 60克 红花 60克 生 南星 60克 白酒 10千克 米醋 2.5千克 【制法】上药在酒、醋中浸泡七天，严密盖闭，装入瓶中备用。 【功能主治】 活血 ，通络， 止痛 。治筋络挛缩，筋骨酸痛， 风湿 麻木 。 【用法用量】患处热敷或熏洗后，用 棉花 蘸本品轻擦，每日三至五次。 【摘录】 《中医伤科学讲义》
中医认为：姬菇性味甘、温，具有 追风散 寒、舒筋活络的功效；可用治腰腿疼痛、 手足麻木 、筋络不通等病症。总之，常食姬菇对改善人体的新陈代谢，增强体质都有一定益处。 下面介绍一道姬菇菜肴： 鸡汁双鲜 主料： 鸡汤 1碗、西 兰花 150克、姬菇100克。 调料：盐、豉油、 胡椒 粉。 做法：1、将西兰花撇成小朵，开水焯一遍；2、姬菇用淘水洗净；3、锅内放鸡汤...
...放入锅内加满水煮沸,熏洗患处,每日2～3次,每次约30分钟。每1剂可用2～3天。 功效：滑利关节，温经通络，活血祛风。 临床应用：主治四肢骨节筋络损伤。症见局部肿胀疼痛，关节动作不利。 桑枝 、 桂枝 、 牛膝 、木瓜、补骨脂温通四肢关节；配合 红花 、 当归 、落得打活血舒筋，羌活、 独活 、萆（艹解）化湿通络。诸药配伍，关节得以滑利，邪去瘀化，疼痛自除。
引起老年人 肩关节周围炎 的原因虽多，但都以老年人脏气虚衰，气血不能濡养筋络，肩关节周围的软组织退行性变化作为基础，在这个基础上因各种诱因发病。 1．外邪侵袭：主要是风、寒、湿三种外邪乘虚侵袭，正邪相搏，气机不通，引起疼痛和活动障碍。 2．内因所致：长期饮酒，酒湿停留；或 脾虚 不能运化，痰湿停注于肩关节周围；或因体质虚寒，寒凝于肩。 3． 气血凝滞 ：肩关...
...血丹 与四物苍术各半 【身体拘急】皆属寒与寒湿、风湿。经云∶诸寒收引，皆属于肾。又云∶太阴司天之政，民病寒厥拘急，初之气，风湿相搏，民病经络拘强，关节不利。治法盖 小续命汤 、 仲景三黄汤 之类是也。 【诊】伤寒太阳经表证，六脉俱紧。阴毒伤寒，身如被杖，脉沉紧。伤寒发汗后，身体痛，气血未和，脉弦迟。伤湿流关节，一身尽痛，风湿相搏，肢体重痛，不可转侧，脉缓。虚...
...血丹 与四物苍术各半 【身体拘急】皆属寒与寒湿、风湿。经云∶诸寒收引，皆属于肾。又云∶太阴司天之政，民病寒厥拘急，初之气，风湿相搏，民病经络拘强，关节不利。治法盖 小续命汤 、 仲景三黄汤 之类是也。 【诊】伤寒太阳经表证，六脉俱紧。阴毒伤寒，身如被杖，脉沉紧。伤寒发汗后，身体痛，气血未和，脉弦迟。伤湿流关节，一身尽痛，风湿相搏，肢体重痛，不可转侧，脉缓。虚...
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