...振奋精神的作用。 退休以后，常有人问我：“你的养生秘诀是什么？”我笑答：“日行一万步（我用计步器测量，每日分早、中、晚三次共万步），喜怒八分好，睡觉八小时，快乐每一天。”许多人开始效仿我，有人远离了麻将桌，戒烟戒酒；有人上下班、外出购物、聚会...
...，不用急，三七（二十一天）不到在四七 （指牛）。 兔一（月）猫二，狗三猪四，绵羊五，山羊六。 猫三狗四羊半年，驴子马，年见年。 猫三狗四，猪五羊六。 马怀驹子整一年。 猪五羊六牛十月，兔子一月生一窝。 母牛生母牛，三年五个头。 惊蛰冷，冷半...
...耘磙一齐上。 大雁来，拔棉柴。 小雪不把棉柴拔，地冻镰砍就剩茬。 十月里来小阳春，下场大雪麦盘根。 小雪不起菜（白菜），就要受冻害。 小雪不砍菜，必定有一害。 葱怕雨淋蒜怕晒，大堆里头烂白菜。 要想白菜不烂，经常翻垛倒换。 鱼生火，肉生炎，...
...出自：宋辽金陈与义的《虞美人·扁舟三日秋塘路》类型：四季原文如下： 自琐闼以病得请奉祠。卜居青墩。立秋后三日行，舟之前后，如朝霞相映，望之不断也。以长短句记之 扁舟三日秋塘路。平度荷花去。病夫因病得来游。更值满川微雨、洗新秋。 去年长恨拿...
...奴隶社会（夏至春秋时期）的医学（公元前21世纪-公元前476年） 公元前21世纪，夏王朝（约公元前21世纪-前16世纪）建立，由此中国从原始社会进入了奴隶社会。夏代的农业生产工具仍以石器为主，还有骨器和蚌器，木质耒耜已开始使用。由于农业...
...奴隶社会（夏至春秋时期）的医学（公元前21世纪-公元前476年） 公元前21世纪，夏王朝（约公元前21世纪-前16世纪）建立，由此中国从原始社会进入了奴隶社会。夏代的农业生产工具仍以石器为主，还有骨器和蚌器，木质耒耜已开始使用。由于农业...
...、B、C、D，阿魏酰组胺（feruloylhistamine），麻黄根素（ephedrannin）A，麻黄双酮（mahuannin）A、B、C、D升血压作用的酪氨酸甜菜碱（maokonice）。 【药理作用】麻黄根甲醇提取物2g／kg(...
...、惆怅顿然若失，愉悦和谐的情绪焕发出青春般的活力。 秋冻有节和用强身 我国自古以来流传的“春捂秋冻，不生杂病”的谚语，符合秋天“薄衣御寒”的养生之道。但对“秋冻”要有正确的理解，科学领悟其中真髓。 自“立秋”节气以后，气温日趋下降，昼夜温差...
...），石桂、红桂（《梦溪笔谈》），鼠莽（《纲目》）。 【来源】为本兰科植物狭叶茴香的叶。 【炮制】《雷公炮炙论》："凡使（莽草），采得后，便取叶细锉。又生甘草、水蓼二味，并细锉之，用生稀绢袋盛毒木叶于甑中，上甘草、水蓼同蒸-日，去诸药二件，...
... 俗话说：“一夏无病三分虚。”立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意七忌： 一忌无病乱补。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用...
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