...如何科学健身------访国家体育总局杨旭博士（下）2003年09月18日消耗与补充尽量保持平衡 记者在采访国家体育总局杨旭博士时，他说，运动中除了要合理搭配饮食外，还需要注意运动与饮食的平衡。人们知道，运动是消耗，饮食是补充。正常的人...
...薏苡仁汤 治肠痈，小便不利而腹痛。（二方见上卷。）四物玄胡汤 治瘀血肠痈。当归（一钱） 川芎 芍药 生地黄（各一分） 玄胡索（一钱） 桃仁 红花 牛膝（各七分）上咀，作一服煎，空心服。大便秘结者，加大黄。...
...寒热取五处，乃天池、风池、腰俞、长强、大杼、中膂、内俞、上 、龈交、上关元、天牖、天容、合谷、阳溪、关冲，中渚、阳池、消泺、少泽、前谷、腕骨、阳谷、少海、然谷、至阴、昆仑主之。寒热骨痛，玉枕主之。寒热懈烂（一本作懒），淫泺胫酸，四肢重痛，...
...振寒螈 ，手不伸，咳嗽唾浊，气鬲善呕，鼓颔，不得汗，烦满（《千金》作烦心身痛），因为 衄，尺泽主之。左窒刺右，右窒刺左。两胁下痛，呕泄，上下出，胸满，短气，不得汗，补手太阴以出之。热病烦心，心闷而汗不出，掌中热，心痛，身热如火，浸淫烦满，...
...苦丁茶混淆品（1）——牛矢果（Niushiguo）[来源]木犀科（Oleaceae）植物牛矢果 Osmanthus matsumuranu Hay.的干燥叶。[性状]多皱缩、破碎。完整叶片呈倒披针形，长10～20cm，宽3～8cm，边缘上...
...石韦混淆品（2）——攀援星蕨（Panyuanxingjue）[来源]水龙骨科（PolyPodiaceae）植物攀援星蕨Microsorium buergerianum（Miq．）Ching的干燥叶。[性状]略皱缩。完整叶片呈条状披针形，长...
...班壹：有史记载的班氏先祖。原系楚国人。秦朝末年，天下大乱，班壹躲避战乱迁居楼烦（今山西宁武），以畜牧起家，一致有牛、马、羊数千群，史称他当孝惠高后时以财雄边，出入弋猎，旌旗鼓吹，俨然帝王景象，年百余岁，以寿终。 班儒：西汉楼烦（今山西宁武...
...。麦门冬散 麦冬 防风 茯苓 生姜 人参 淡竹叶知母丸 知母（一两，焙）为末，大枣肉捣和为丸如弹子大，人参汤送下。妊娠子痫，气有绝少，盖气调和则能安胎，万一有此，名曰子痫，又名子冒，俗名儿风。此证虽不致于死，亦能堕胎，速服紫苏饮，或消风散，...
...仙遗粮汤 治一切杨梅疮，不拘始终虚实，并可取效。仙遗粮（二两。一名土茯苓，一名冷饭团。用鲜者去土净洗，入木石臼捶碎，水三碗，煎二碗，去渣，再入下项药） 当归 生地黄 防风（各八分）金银花（一钱） 皂角刺（六分） 黄连 连翘（各一钱） 甘草（...
...huāng，音荒荒）目昏暗，视物不清。《素问·气交变大论》：“岁火不及……民病……肉瞤瘈目视（目巟）（目巟）。”《素问·脏气法时论》：“肝病者，两胁下痛引少腹，令人善怒，虚则目（目巟）（目巟）无所见。”...
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