中医古籍对秋季养生论述_秋季养生_【中医宝典】

...,好像与鸡的活动规律相仿,天亮时就开始活动,天黑就入舍归宿。张志聪解释说:“……与鸡俱兴,与春夏之早起少迟,所以养秋收之气也。”《类经》认为秋季“阳和日退,阴寒日生”所以要保持神志安宁,以避免秋季的肃杀之气;同时秋季主收,人与之相应,气机逐渐肃收,因此要收敛自己的神气,不要使神志外驰,调摄精神起居,以随顺秋令的特点。否则就会损伤肺气,在冬天容易患肠道疾病。因...

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秋季练养肺功_【中医宝典】

中医根据季节的变化对人体影响的规律,总结出了秋季易损肺气的理论,提示人们,在秋季应注意适应天气的变化,好好保护肺气,避免发生感冒、咳嗽等疾病。为此,宜练养肺功。 第一,摩鼻、浴鼻。不少人鼻腔黏膜对冷空气过敏,秋季一到,便伤风、流涕。除去必要的治疗外,在夏秋交季之时,经常按摩鼻部很有好处。将两手拇指外侧相互摩擦,有热感后,用双手拇指外侧滑鼻梁、鼻翼两侧上下按摩...

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秋季不忘防阳痿_【中医宝典】

男性阳痿" 阳痿病的发病率在秋天常常高于其他季节,据有人统计1102例阳痿病人,有明显的季节变化者共有772人,其分布是:秋季386人,占50%;夏季116人,占15%;春季39人,占5%;冬季231人,占30%。说明在秋季阳痿病的发病率高。 阳痿是男性生殖器痿弱不用,不能勃起,或勃起不坚,不能完成正常房事的一种病症。据有关部门统计,近年来国内的离婚案中,有...

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秋季小儿食疗防病_【中医宝典】

秋季气候干燥多变,逐渐转冷,正是小儿哮喘、感冒、便秘、多汗等病的多发季节。应用食疗辅助治疗方法易被小儿接受,与药物协同,可达到事半功倍的效果。 便秘 ■萝卜汁 取胡萝卜、白萝卜各200克,去皮切块,放入榨汁机内榨汁,取汁加蜂蜜1茶匙服用,每日1次。可促进排气、通便。 ■蒸苹果 取新鲜苹果1只,洗净后去皮蒂及核,加入适量的白糖或蜂蜜,再将原来的蒂封闭,放入碗内...

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支气管哮喘中医治疗_呼吸哮喘_【中医宝典】

支气管哮喘 是常见的过敏性疾病,以秋、冬季节尤为多见,属中医学“ 哮喘 ”的范围。本病有虚、实之分,临床以 咳嗽 喘促、喉中痰鸣、不能平卧等为特征。 (一)病因病理 本病发生的原因多为身体虚弱,七情失调,劳欲过度,饮食不慎,复感外邪。以敛邪气阻肺。气不布肺津,聚液生痰,痰浊内阻,气失宣降,闭塞气道,气上喘逆,而为哮喘哮喘缠绵,反复发作,耗伤肺气,累及于肾,...

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支气管哮喘治疗方法_呼吸哮喘_【中医宝典】

... 银杏叶 片2片(每片含银 杏叶 提取物40mg),每日3次。银杏叶片由银杏叶的提取物精制而成,主要成分为黄酮类和内酯类。银杏叶制剂能抑制 哮喘 患者的嗜酸性粒细胞、嗜中性粒细胞等对气管的浸润,拮抗血小板活化因子的作用。已知银杏叶中含有银杏苦内酯(A,B,C,M,J),其中作用最强的是银杏苦内酯B,其具有很强的拮抗血小板激活因子的作用,由于血小板激活因子是引...

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秋季预防感冒_【中医宝典】

...,使志安宁”,以避秋天肃杀之气。秋天早晚的温差较大,南北的温差也较显着,在气候多变的环境下,一些抵抗力或适应性较差的人,很容易患感冒。所以,秋季养生宜预防感冒。 秋天气候比较干燥,空气中的湿度较低,在节气上属于“燥”。从中医的角度来看,在这个时候患感冒,比较容易出现所谓“秋燥”的病理征型。根据专家们的临床总结和概括,这个季节感冒的特点为:常伴有皮肤干燥、口干...

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秋季早餐暖胃是关键_秋季养生_【中医宝典】

秋天是 胃病 的好发季节,要保护好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什么好呢?早上第一餐,应该是享用热稀饭、热 燕麦 片、热 羊乳 、热豆花、热豆浆、 芝麻 糊、 山药粥 等等,然后再配着吃些蔬菜、面包、馒头包子、水果、点心等。 秋天是胃病的好发季节,要保护好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什么好呢?早上第一餐,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热 羊乳 、热豆花、热豆浆、芝麻...

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呼吸病学/支气管哮喘

【总论】 支气管哮喘 (bronchial asthma,简称 哮喘 ),是一种以嗜酸粒细胞、 肥大细胞 反应为主的气道变应性 炎症 (allergic airway inflammation,AAI)和气道高反应性(broncho-hy-perreactivity,BHR)为特征的 疾病 。 易感者 对此类炎症表现为不同程度的可逆性 气道阻塞 症状 。临床...

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秋季谨防面瘫_【中医宝典】

中医认为,“风为百病之长”,秋季气候变幻莫测,忽风忽雨,忽冷忽热。当气温骤降之时,风寒之邪乘虚侵袭面部神经,就容易发生“面瘫”。 面瘫主要表现为口眼歪斜,尤其是患侧闭眼无力,即“周围性面神经麻痹”。此病好发于20~50岁的青壮年,且男性多于女性,近年该病发病率呈上升趋势。面神经来自人体脑干,这支较细的神经在到达面部之前必须穿过几支动脉间隙以及颞骨岩部的一条小...

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