秋三月饮食忌食物品_【中医宝典】

...忌食物品 入秋以后,人们应当根据各自身体状况,吃或少吃西瓜、香瓜、生菜瓜、生地瓜、生黄瓜、小蒜、莼菜、葵莱、茄子、槟榔、柿子、香蕉、绿豆、炒花生、炒瓜子、炒蚕豆、炒黄豆、爆米花、辣椒、茴香、 本草纲目》:“八月勿獐肉,动气,勿芹菜,...

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冬三月饮食忌食物品_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...忌食物品 冬三月,应根据气候寒冷以及各人身体情况,吃或少吃舰肉、蚌肉、螃蟹、螺蛳、田螺、绿豆、绿豆粉、绿豆芽、生藕、生冷瓜果、柿子、柿饼、香蕉、菊花脑、莼菜、发菜、地耳菜、冰啤酒、冷茶、 金银花、薄荷、白菊花、西洋参、沙参、决明子等。 ...

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秋季进补燕窝二_【中医宝典】

...“燕窝”是燕子用唾液黏结成的窝巢。据说,燕子在做窝之前,总要寻些海草等食物来吃,以储备筑巢的体力,最后再经反刍作用,把口中分泌物吐出来黏结成巢,即是我们所说的燕窝。 中国人讲究进补,燕窝是中国人心目中的上等补品之一。但是,夏秋季进补燕窝有...

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秋季保健忽视“秋燥症”_【中医宝典】

...,在秋燥病人中,以温燥者多见。温燥症状有发热、头痛、少汗、干咳、咽干、鼻燥、口渴、舌质偏红、脉数等。凉燥症状有轻度发热、恶寒、无汗、皮肤干燥、苔白、脉浮等。所以,秋季保健忽视“秋燥症”。 ...

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中医古籍对秋季养生论述_秋季养生_【中医宝典】

...这个季节里,人们应当早睡早起,好像鸡的活动规律相仿,天亮时就开始活动,天黑就入舍归宿。张志聪解释说:“……鸡俱兴,春夏之早起少迟,所以养秋收之气也。”《类经》认为秋季“阳和日退,阴寒日生”所以要保持神志安宁,以避免秋季的肃杀之气;同时...

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风寒感冒忌食物品_【中医宝典】

...忌食物品 风寒感冒者还要忌食下列食物。 柿子 性寒,味甘涩,风寒感冒者宜吃辛温散寒食品,切忌寒凉之物。柿子大凉性涩,之寒邪不易外去,故当忌食。《本草经疏》中早有告诫:“肺经无火,因客风寒作嗽者之。”《随息居饮食谱》亦云:“……外感风寒...

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女人经期要经得起美食诱惑_月经期保健_【中医宝典】

...的味道变得更好。可是,在月经期的女性却不宜食用这些辛辣刺激食物,否则容易导致痛经、经血过多等症。 螃蟹 性大凉,能清热凉血散淤,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当吃。田螺也是性大凉,能清热,月经期间要吃。 柿子...

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腰酸痛忌食物品_【中医宝典】

...肾虚而腰酸痛者柿子、柿饼、甜瓜、苦瓜、荸荠、西瓜、田螺、螃蟹、螺蛳、生萝卜、生地瓜等性寒生冷之物。 ...

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女生月经期间的健康饮食_生活常识_家庭药箱_【中医宝典】

...,否则容易导致痛经、经血过多等症。 螃蟹:性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当吃。 田螺:性大凉,能清热。月经期间吃田螺等寒性之物。 梨:月经期间切忌多生梨。 柿子柿子中含有鞣酸,...

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教你怎样选好螃蟹_【中医宝典】

...不能买。 5.看雄雌:农历九月前后,雌蟹性腺成熟,肉丰满;农历十月之后,雄蟹性腺成熟,肉丰满。 有一点儿必须注意,死螃蟹无论怎么便宜也不能购买食用。因为螃蟹动物尸体和腐烂食物,它们的胃肠里也常有致病细菌和有毒杂物。一旦死后,这些病菌便大量...

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