...水果，脾胃虚寒者尤应禁忌。 防秋燥：尽管秋燥对人体影响涉及方方面面，但防治之法也颇多。正所谓： “木之为舟，无水不行；治燥之法，以润为贵。”秋日饮食要注意滋养津液，可适量饮开水、淡茶、豆浆等饮料，并选能润肺清燥、养阴生津的食物，如秋梨、甘蔗、...
...菊花15g，煎水代茶饮用。有养阴润肺，清心除烦，益胃生津的功效，是秋季防治秋燥的良好保健饮品。 防中风 晚秋寒气渐长，与燥邪结合，寒主收引、使血管收缩，脑血管病变也因之增多，轻者口眼歪斜，重者倒地不起，此时注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的...
...目录 《宋·太平惠民和剂局方》润肺散 《博济方》润肺散 《仁术便览》润肺散 《太平惠民和剂局方》润肺散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《宋·太平惠民和剂局方》：润肺散【处方】贝母（去心.麸炒黄）、杏仁（汤去皮.尖及双仁者.焙干.面炒），各二两...
...杏仁为原料，蕴含丰富营养。天天饮用杏仁露，能让肌肤保持弹性和光泽。尤其是在干燥的秋季，杏仁露还可以起到润肺除燥的作用。不但能帮助皮肤锁住水分，也能让身体消除干燥，真正从内而外地滋养肌肤。 ...
...秋天是养肺的最佳时节。那么秋季养肺应该从何做起呢？在生活方面应该注意哪些事项，如何度过一个清爽健康的秋天呢？下面介绍养肺七法。 笑一笑——宣肺。中医有“常笑宣肺”一说。对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑的同时，还会不自觉地进行深呼吸，...
...秘结等症状，祖国医学称之为“秋燥”。秋燥是秋季常见病，涉及到西医所说的上呼吸道感染、支气管炎等。中医认为多因气候干燥或秋令过食辛燥食物所致。肺在五行归属中属于自然界五气中的燥，所以燥之为病多在肺。 古方清燥救肺汤是治燥名方由石膏15g、甘草3...
...二冬贝母膏，可润肺生津。 二冬贝母膏：麦门冬、天门冬各450克，川贝母30克，蜂蜜适量。将川贝母研细备用。二冬水煎2次，二液合并，文火浓缩后，按每百克清膏兑入蜂蜜150克，加入川贝母粉，煮沸即成，每次10克，每日2次，温开水冲饮或调入稀粥...
...养阴首选鲜山药：将山药切成小段，与大米一起熬成米粥。常食对于病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄有显著效果。 中医认为，秋季人体阴阳偏盛或偏衰均会对身体造成伤害，而常摄素食可“和谐阴阳”，减少疾病的发生。正如古典《大戴礼记》有云：“...
...渴了饮水，饿了吃饭，似乎天经地义。但用来指导秋季养生，就不一定合理了。 秋燥“不渴也要喝水”因为秋季的主气为燥，它又可分为温燥和凉燥。深秋季节凉燥尤重，此时天气已转凉，近于冬寒之凉气。燥的结果是耗伤阴津，导致皮肤干燥和体液丢失。按照医学...
...目录 《医醇剩义》润肺降气汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医醇剩义》：润肺降气汤【处方】沙参12克 蒌仁12克 桑皮6克 苏子6克 杏仁9克 旋复花3克（绢包）橘红3克 郁金6克 合欢花6克 鲜姜皮1.5克【功能主治】润肺降气。治肺受燥凉...
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