白露进补食方_顺时养生_【中医宝典】

夏过秋至,秋天的味道越来越浓了,转眼间就要到了二十四节气中个白露。白露是一边中温差最大的一天,这段时间应该如何进补呢?下面就向大家介绍几款白露时节的食补菜方。 夏过秋至,秋天的味道越来越浓了,二十四节气中的白露也已经过去。白露是一边中温差最大的一天,这段时间应该如何进补呢?下面就向大家介绍几款白露时节的食补菜方。 柚子鸡 配料:柚子(越冬最佳)一个,公鸡一只...

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冬季进补忌重“进”轻“出”_【中医宝典】

在冬季生活中,不少家庭的餐桌上,天天有荤腥,餐餐有油腻。从保健的角度讲,这些食物代谢后产生的酸性有毒物质需及时排出。因此,在冬季进补的同时,也应重视及时排便和通畅的作用。所以,冬季进补忌重“进”轻“出”。

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预防“非典”不要盲目进补_【中医宝典】

...、维生素等营养药最近销量明显增加,顾客中既有单位团体,也有个人。而医学专家却提醒大家,人们服用这些营养品后,身体免疫力不会马上增强,而且盲目进补对身体还会有副作用。同时专家也告诉大家,目前所传的吸烟者不会感染“非典”的说法是没有科学依据的。 记者从普生药店了解到,店内各种西洋参药品最近几天的销量比平时至少增加3倍,包括胶囊、含片、口服液、甚至整支的西洋参。同...

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秋冬季正是喝粥护肝的最佳时机_【中医宝典】

...有数千年的历史,《周书》中即有“黄帝始烹谷为粥”的记载。根据祖国医学“药食同源”之说,以药粥食补,既可保健养生,又对治疗疾病有辅助疗效。正值秋冬进补的绝佳时机,特介绍几款具有明目功效的粥品,以飨读者。 无论是美女,还是靓仔,他们一定会有一双明亮、有神的眼睛;上了年纪的老头、老太,只要有一双明亮灵活的眼睛,让人看上去一定会年轻好几岁;要具备一双明亮有神的眼 睛...

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秋冬季男性生殖力最强_【中医宝典】

天越冷生殖力越强 性生活与季节变化之间有什么联系?美国研究人员不久前发现, 男性在秋冬等寒冷季节生殖能力会增强,而在春夏等暖和的季节,生殖能力则会下降。 研究人员对13名男性每个季节所捐献的第一次精液进行了分析研究。结果表明,精子的数量随着季节的变化而有所不同。从冬季到夏季,男性的精子数量不仅减少了41%,而且精子活动的速度也有所降低,有缺陷的精子数目则相对...

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三伏天补阳 秋冬少过敏_【中医宝典】

一年中最热的“三伏天”又到了,今年的三伏天分别是7月19日、7月29日及8月8日,不少中医院所正在为患者做穴位贴敷,冬病夏治。 有的孩子一到秋冬季节,就流鼻涕、打喷嚏,晚上鼻塞、咳嗽,睡不好觉。这些都是过敏性鼻炎及哮喘常见的症状,不仅造成身体不舒服,也影响了儿童的学习、活动、生活作息与睡眠。 从中医观点来看,许多过敏性体质的儿童,体质皆较为虚寒,像过敏性鼻炎...

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择时进补效果更佳_养生基础_【中医宝典】

常言道:“冬令进补,开春打虎”,冬季由于自然界呈现阴盛阳衰、草木凋谢、万物闭藏的景象,人体新陈代谢缓慢,生理功能处于抑制、收缩状态,人体精气内敛,此时若对症选用药物进补,最易吸收藏纳。 四时进补 冬季最宜 常言道:“冬令进补,开春打虎”,冬季由于自然界呈现阴盛阳衰、草木凋谢、万物闭藏的景象,人体新陈代谢缓慢,生理功能处于抑制、收缩状态,人体精气内敛,此时若对...

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冬季进补忌滥服鹿茸_【中医宝典】

中国人向来讲究冬季进补,而鹿茸是中国人心目中的高级营养滋补佳品之一。但是,值得提醒的是,冬季忌滥服鹿茸。 鹿茸是雄性 梅花 鹿或马鹿等的尚未骨化的幼角,性湿,味甘咸,具有补精髓、助肾阴、强筋骨等功能,属温补类药物。鹿茸精注射液则是从鹿茸中提取有效成分制成的灭菌溶液。因鹿茸中含有激素样物质及骨质、胶质、蛋白质、钙、磷、镁等成分,可促进细胞新陈代谢,增强机体活力...

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蜜月新郎官进补调理_【中医宝典】

...来诸多的不谐调。若是遇上不懂医学知识的新娘,言语中的责难更会增加其心理上的负担,进而加重症状,甚至于因此而影响夫妻关系。故而在新婚期间适当的进补对新郎来说是非常必要的。那么,新郎该如何进补呢? 首先要以睡补神 作为准新郎,你在新婚之前大可不必事必躬亲,给自己带来过分的劳累。在兴奋和欢愉中也一定要注意休息,当发现身体有疲劳的征兆时,不妨把手头的事暂时放下来轻松...

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男性的蜜月进补方案_【中医宝典】

...来诸多的不谐调。若是遇上不懂医学知识的新娘,言语中的责难更会增加其心理上的负担,进而加重症状,甚至于因此而影响夫妻关系。故而在新婚期间适当的进补对新郎来说是非常必要的。那么,新郎该如何进补呢? 首先要以睡补神 作为准新郎,你在新婚之前大可不必事必躬亲,给自己带来过分的劳累。在兴奋和欢愉中也一定要注意休息,当发现身体有疲劳的征兆时,不妨把手头的事暂时放下来轻松...

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