...营养素的不足，降低上午的工作或学习效率。研究表明，儿童不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足很难从午餐和晚餐中得到充分补充，所以，每天都应该吃早餐，并且要吃好。 专家们则建议，早餐食物应种类多样、搭配合理。发育期的合理早餐应该包括谷类、蔬菜、...
...澳大利亚科学家进行的一项最新研究表明，每天在中大量摄取叶酸和维生素B12，可降低患和癌症的危险。 澳大利亚科学与工业研究组织的健康与营养学家迈克尔·费内奇领导的研究小组发现，叶酸和维生素B12能够降低人体细胞核里的遗传物质DNA(...
...调查中发现，在三餐之间加吃零食的儿童，比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的热量达到总热量的20%，维生素占总摄食量的15%，矿物质占20%，元素铁占15%。表明必要的零食已成为孩子获得生长发育所需养分的途径之一。 毕竟...
...所有患儿均有Hp相关性胃炎病史，而胃粘膜无感染的儿童十二指肠球溃疡极为少见。在十二指肠球溃疡患儿的球部胃上皮化生灶可检出Hp，若将Hp清除则溃疡不易复发。推测球部粘膜上的胃上皮化生灶为Hp感染提供了适宜的生长环境，引致粘膜炎和粘膜破溃。有研究...
...每天吃一些香蕉可降低中风的危险性，这是图兰大学研究人员对您健康的忠告。研究人员发现，从饮食中摄入低量钾的人比那些在日常饮食中多吃富含钾食物的人发生中风的可能性要高出28%，而香蕉是富含钾的水果。 在这项研究中，低摄入量被定义为每天摄入的钾...
...青海新闻网讯 近日，市民马先生发现自己的儿子喜欢上了嚼槟榔，而相关人士指出，儿童经常嚼食槟榔对牙齿发育影响非常大，槟榔中含有的植物碱还可能导致口腔癌。 市民马先生发现，自己刚上小学的儿子最近嘴里总是在嚼东西，经过询问他才知道儿子嚼食的是...
...由于生活忙碌，饮食不规律等，许多人都有胃不好的毛病，近日，日本医学家研究发现，经常活动脚趾可以健胃。 专家也指出，对脾胃虚弱的人来说，经常活动活动脚趾及脚部确实能起到健脾养胃的作用。 多动脚趾可健胃 从经络看，胃经经过脚的第二趾和第三趾...
...损伤的标志之一，在临床上也常观察到抑郁症患者体内MDA水平过高，而一些抗抑郁药物可显著降低其MDA水平。淫羊藿提取物可逆转抑郁动物模型中MDA水平的升高，表明淫羊藿提取物有可能因减弱自由基对神经组织损伤的程度而改善抑郁绝望行为。 利血平可...
...任何疾病的发生或是治愈都有饮食有着一定的联系，妇科疾病也不例外。最近一项研究表明，饮食中含钙最多的女性患卵巢癌的可能比最低者小54%，尽管还需进一步研究来证实饮食中可能有益的特别成分。 这些结论显示摄入低脂牛奶、钙或乳糖可能减少患卵巢癌的...
...未接受母乳喂养的同龄儿童低35％，还发现接受母乳喂养时间越长，婴儿长到学龄阶段后患肥胖症的可能性越小。 7．美国有人研究证实：许多人肥胖不是由于吃得太多，而是他们体内能量消耗太少，从而导致剩余能量在体内转化成脂肪堆积起来。故能量消耗的多寡...
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