...近来，随着传媒对美国、法国等地流感疫情的报道，使得因SARS之故本来就惧怕流感的群众更加忧心忡忡，很多读者纷纷询问国内外流感流行状况，特别是一些没有接种疫苗者尤其担心今冬流感会大“闹”。那么，当前国际上的流感疫情究竟如何？国内各地的流感...
...对血脉及其功能早有论述，如《内经》中记载：“血之清浊，脉之长短，皆有大数”，大者为经脉，小者为络脉，再小者为孙络、血络、浮络。中医对血在脉中的循环更为重视，认为在正常生理状态下，血在脉中的循环流动应是“如水之流”，而“血有清浊之分”，“清者...
...俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”，一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”算是最明确的时间概念。而这之于养生保健，却远远不够。随着医疗气象学的兴起，科学家对春捂有了许多更科学、更具体的研究。 一...
...说到瘦身，人们老是围着一个“减”字做文章，如减少脂肪摄取啦、减少进餐量啦等等，效果不能说没有，但总是不理想。其实，对于某些人特别是女性来讲，何不变换一下思维角度，“反其道而行之”，来一个以“补”瘦身呢？说不定会步入“柳暗花明”的新境界！...
...一片妇女的哭声，愈来愈近，接着从屏后转出几个人来，当先一个，便是觉昌安妻子，嘴里嚷道：“我的心肝宝贝的孙女儿，要是你们不肯去救她时，待我拚着老命救她去。” 后面塔克世的福晋纳喇氏和他的庶妃，还有礼敦的福晋，都满眼流泪，悲悲切切地哭着。正在...
...。 睡觉姿势张弛有度。身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够减小地心引力对人体的作用力。由于人体心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。同时，双手不要放在心脏附近。 “子午”睡眠事半功倍。无论是“晚睡型”的人还是...
...不能言。曰：治之奈何？曰：无治也，当十月复。妇人怀子，又名重身□胱□胞络①□属膀□，不言女子□，今云胞络系于肾少阴上系舌本者，以是女子胞络亦系于肾，故任身九月有胞络绝者，瘖不能言，至十月胎生，还复旧也。平按：注“重身”下原缺六字，宜空六格，袁...
...产后调养对于每个产妇都至关重要，但这并不意味着一定要“大补”，补不好不但对健康有害，而且还会变成“肥妈”。怎么才能补得健康而又恰到好处呢？ ◆补充水分很重要 刚刚生完小孩的产妇，除了有生殖系统、心血管系统、内分泌系统、泌尿系统的改变外，...
...众多形成强烈反差的是，由于大众对于抑郁症的知晓率低，再加上病症常常被躯体的病痛和精神上的焦虑所掩盖，因此被发现并主动求诊的抑郁症患者只是“冰山一角”。有调查表明，全国地市级以上综合医院对抑郁症的识别率不足20%；在现有的抑郁症患者中，只有不到...
...民间有句俗话说“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”。这句话的意思是说，人在年轻的时候，总是感觉觉不够睡，而随着年龄的增长，到了中年尤其是到了老年，睡眠的时间会明显减少，有时甚至彻夜难眠。但在现实生活中，有些老年人，不仅清晨睡不醒，而且在大...
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