...端午时节是一年中阳气至盛的时段，天气较烦闷，假如工作压力大，容易烦躁忧郁。情绪的变化，会影响脏腑的功能，亦可导致精神疾患，如喜伤心、怒伤肝、忧伤脾。夏季养生，最重要的是要使脾胃心肺之气调顺。 端午正值立夏后，食粽能于清淡中平补，在平补中...
...随着盛夏酷热逐渐消退，一些游泳爱好者也收起了泳衣。但健身专家建议，初秋时节适当的冷水泳既能达到满意的健身效果，也能为日后冬泳打下良好的基础。 初秋的冷水泳能对神经系统起到明显的刺激作用，加快心跳速度、促进血流量，进而加速身体的新陈代谢。...
...盛夏时节，电风扇是很多人家的主要纳凉器具。然而，许多人不知道或不注意科学使用，给身体健康造成不利。其中，电风扇风速和与人体的距离是否适当，在保健方面显得很重要。 实践证明，电风扇在每秒1 000米的风速下，人就会感到凉爽，如果风速过猛，对...
...温度经常保持在22℃以上，湿度保持在60%左右。经过初夏一个多月的耐热锻炼，盛夏来临之时，即使室内气温在28～31℃，室外气温在36～39℃以上，人体也不会感觉太热。 防“湿”从初夏开始 初夏时节潮湿条件下产生的霉菌及其代谢物，经呼吸道吸入...
...可是对野生药材的滥采乱挖，导致资源日益枯竭，以致有些药农为了多采挖野生药材，甚至不分时节或先于采收季节采挖药材，致使药材质量受到严重影响，极大地影响了临床的疗效。即使人工栽培的药材，由于缺乏对有效成分含量的跟踪研究，一味追求产量，忽视了质量...
...国语辞典 俗稱陰曆每月初五、十四、二十三日為「月忌」，凡事必避之。見元．周密．齊東野語．卷二十．月忌。...
...国语辞典 古時稱帝王和皇后逝世的日子為「國忌」。 唐．元稹．辛夷花詩：「明日不推緣國忌，依前不得花前醉。」...
...大暑是一年中最热的节气。此时正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现40℃的高温天气，在这个季节，防暑降温工作不容忽视。 大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期，也是乡村田野蟋蟀最多的季节，我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。...
...国语辞典 有災厄的年紀。相傳以七歲為始，以後每隔九年為一次年忌。如十六歲、二十五歲等；或以為凡歲數遇九則當忌，如十九、二十九、三十九等歲。...
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